Indhold
Pakning yoghurt til din frokost er normalt et sundt valg, men det bør opbevares ved den rette temperatur, eller du risikerer at spise madforgiftning. Yoghurt og andre letfordærvelige fødevarer bør holdes under 4 ° C, ifølge US Department of Agriculture. Hvis du har brug for at forlade det ved stuetemperatur, lad det gå i kun to timer (eller en time, hvis temperaturen er over 30 ° C). Temperaturer over 4 ° C fremmer væksten af skadelige bakterier. Undgå denne fare ved at pakke yoghurt korrekt.
retninger
-
Begræns mængden af yoghurt i din madpakke til bare hvad du vil forbruge i måltidet.
-
Sæt yoghurt i en termisk madkasse med en pakke gel eller frosne drikke på siden.
-
Sæt yoghurten til at fryse natten over, hvis du ikke har den frosne drink eller gel og læg den i din madpakke. Ved frokosttid bør det være egnet til forbrug.
-
Placer varme fødevarer i separate varmeemballager, så du ikke opvarmer yoghurt.
-
Hold din madpakke med yoghurt væk fra varmekilder som radiatorer, computere og varme biler.
-
Smid eventuelle rester af yoghurt, hvis der ikke er nogen ordentlig køling efter frokost.
advarsel
- Mål temperaturen på din madpakke ved at placere et termometer og tjekke ved frokosttid. Hvis det er over 4 ° C, skal du sætte en anden gelpakke eller frosne drikke næste gang.
Hvad du har brug for
- Termisk taske til snacks
- Pakning med frosne gel eller frosne drikkevarer