Indhold
Uanset årsagen (allergi, skønhed eller forebyggende pleje) kræver undgåelse af mørkning af huden fra udsættelse for solen konstant opmærksomhed. Mens man undgår fuld sollys er den mest effektive metode, er den ikke den mest praktiske. Hvis du vil leve et normalt liv, vil det ikke være muligt at undgå solen. Du kan dog tage smarte foranstaltninger for at forhindre sollys og mørkere hud. Et af de vigtigste skridt er at købe en solkremkrem af høj kvalitet.
retninger
Du kan træffe kloge foranstaltninger for at forhindre sollys og mørkning af huden (Anthony Ong / Digital Vision / Getty Images)-
Spred solcreme over ren og tør hud. Sollys kan trænge ind i væv, så du bør anvende solcreme over hele kroppen. Lad solcreme tørre og blive absorberet gennem din hud i fem til ti minutter før påklædning.
-
Påfør læbebalsammen, herunder området af læben, der kommer ind i munden lidt. Saml læber et par gange for at sikre jævn dækning.
-
Brug en flared hat og et par solbriller, når du går ud for at beskytte dit hoved og ansigt fra solens stråler. Hvis det er koldt udenfor, brug et par handsker til at hjælpe med at varme dine hænder og beskytte dem mod solen.
tips
- Mange butikker sælger sportstøj med UV-blokering, som er lavet med et specielt stof, der hjælper med at afspejle sollys og sende det væk fra din hud. Selvom de fleste af disse tøj er specifikke for visse sportsgrene, såsom vandretrøjer og svømmebukser, kan de også findes i almindelige ting som T-shirts.
- Vær altid opmærksom når du anvender solcreme. Du skal være sikker på at dække hele huden, der kan udsættes for solen, herunder under hagen, nakkebaggen, næsespidsen og hele øret.
advarsel
- Husk: Der er stor forskel på solcreme og solcreme. Solcreme blokkerer så mange solstråler som muligt. Solen låser et par stråler, så andre stråler kan passere og langsomt mørkner huden.
- Du skal altid bruge solcreme til at holde solen fra at mørkere din hud. Du bør anvende solcreme før du udsætter dig for solen, hver dag og helst. Selv hurtig eksponering, som f.eks. At gå fra dit hjem til din bil, kan få konsekvenser over tid.
Hvad du har brug for
- Vandtæt solcreme
- Lip Sunscreen
- hat
- solbriller
- handsker