Indhold
Fine motorfunktioner involverer brugen af de små muskler i hånd og fingre til at manipulere genstande og udføre opgaver, der kræver koordinering mellem hænder og øjne. Mange sygdomme og lidelser, herunder slagtilfælde, skade, nervesystemet og træthed, kan føre til tab eller nedsættelse af finmotorisk funktion.
Læger henvender ofte patienter til ergoterapeuter, der bruger enkle fingerøvelser med det formål at forbedre motorens funktion og koordinering af øjne og hænder.
Område af bevægelse
Øvelser, der arbejder med rækkevidden af personlig bevægelse, hvis praktiseres flere gange om dagen, vil øge fingerens styrke, mobilitet og fingerfærdighed samt motoriske færdigheder.
Begynd med at placere den berørte palme på et bord eller en anden flad overflade. Brug den skadede hånd individuelt, fold og stræk hver finger langsomt. Når den berørte side ligger fladt på overfladen, skal du bruge tommelfingeren og pekefingeren til at strække tommelfingeren af den berørte hånd til grænsen. Gentag denne øvelse med hver tilstødende finger. Med øget motorfunktion, øve disse øvelser kun ved hjælp af musklerne i den berørte hånd.
Øvelser med bolde
Klemme en lille gummibold eller sneakers er en anden måde at styrke fingerspændingerne på. En anden bold øvelse for at øge rækkevidden af egen bevægelse indebærer brugen af fingrene til at dreje bolden først med uret og derefter mod uret.
Med øget motoriske færdigheder kan patienten begynde at hoppe og hente bolden. En anden motionsøvelse, der øger koordineringsevnen, omfatter at kaste bolden i en beholder eller et blomsterbed, der gradvist øger afstanden som færdigheden forbedrer.
opslagstavle
Planken med stifter involverer brugen af hænderne sammen med øjnene for at koordinere bevægelsen, hvilket får patienten til at fjerne stifter fra huller og placere dem tilbage på planken.
Efterhånden som patientens evner stiger, skal du indstille tiden til at kontrollere, hvor længe patienten tager for at fjerne alle benene og udskifte dem. Når han sætter et mål, skal han forsøge at slå den til sit bedste. Efterhånden som motorkoordinering øges, skal du udskifte det simple bord med et bord med stakes af forskellige størrelser eller former.
For yderligere at øge motorisk dygtighed, skal patienten fjerne og udskifte stifterne i en bestemt rækkefølge.
Videospil
Forskere ved New Jersey Science and Technology University har udviklet et program, der bruger videospil som terapier til at øge motorfunktionen. Den fingerfærdighed, der er nødvendig for at manipulere knapperne i et spil, øger ikke kun fingers styrke og mobilitet, men forbedrer også koordinering mellem øjne og hænder, hvilket forbedrer motorens funktion.
Start med enkle spil udviklet til små børn og derefter gå videre til de hårdeste spil som patienten udvikler sig.