Indhold
Massage kan lindre muskelsmerter eller skabe et hyggeligt klima for efterfølgende fysisk kontakt mellem elskere. En hjemmelavet massagecreme er en god start til enhver massageoplevelse. Med nogle få enkle tips kan du gøre det hjemme og bruge det i en mindeværdig massage.
Opskrift og instruktioner
Til denne opskrift har du brug for tre spiseskefulde vand fri for lanolin, to spiseskefulde abrikosolie og 160 ml olivenolie. Derudover har du brug for en træsked, en dobbelt ikke-reaktiv kedel og en steril 118 ml flaske med et håndtæt låg. Placer det på toppen af dobbeltkedlen over lav varme. Kombiner alle ingredienser sammen øverst på dobbeltkedlen og opvarm indtil lanolin bliver til væske. Rør i fem til 10 minutter med en træsked. Når du er færdig, hæld vandbadets indhold i hætteglasset og lad det afkøle helt. Opbevar cremen på et køligt, mørkt sted.
Grundlæggende tips
Massage creme er et godt værktøj både til at slappe af i musklerne og for at blødgøre huden. Brug faste børstestrømme opad, mens du udfører massage. Lyt til din partner og spørg, om massage er helt fast eller blød nok afhængigt af dine behov. En blid sensuel massage virker som forspil; dog kan en dyb massage være nødvendig for at lindre spændte eller ømme muskler.
Flere tips
Skub dine hænder i formen af din partners krop. Følg kroppens linjer for at sikre en glat massage. Brug ikke for meget creme, da huden kun kan absorbere en vis mængde på én gang. Hvis du har problemer med at absorbere cremen, er det et tegn på, at du har brugt meget. Du skal blot udvide massage til andre dele af kroppen for at absorbere den ekstra creme. Rytmisk stram og løs musklerne i et mønster for at hjælpe med at slappe af din partners krop.
Forbered sindstilstanden
Hvis formålet med massage er simpelthen afslapning eller lindring fra spændinger, arbejd stemningen, mørk lysene og lys et lille duftende stearinlys. Bloker solen ved at trække ned skyggerne og begrænse det stærke lys. Hvis formålet med massage er mere sensuelt, sluk helt lysene og læg en blød musik i baggrunden ud over de duftende stearinlys.