Indhold
L-Ornithin er en aminosyre, der ofte bruges af bodybuildere og fitness-entusiaster til at producere hypofysen til humant væksthormon (GH). Tilskuddet af dette stof er beregnet til at hjælpe til fremstilling af urinstof, hvilket er nødvendigt for kropsafgiftning. Fordi det hjælper med at frigive GH hormoner, hjælper det kroppen med cellulær metabolisme og foryngelse. Kombinationen af aminosyrerne L-ornithin og L-arginin er indiceret for at øge muskelstyrken.
formål
Fordi L-Ornithine hjælper med produktion af humant væksthormon, bruges det af mange bodybuildere til at opnå muskelmasse. Denne aminosyre er også nyttig i sårheling og kollagenproduktion takket være dets afgiftningsegenskaber og stimulerer yderligere forøgelsen af proteinsyntesen. L-ornithin kombineres ofte med arginin på grund af dets synergistiske egenskaber
arginin
Arginin er en aminosyre fremstillet af kroppen og bruges til at eliminere den giftige akkumulering af ammoniak. Ifølge Mayo Clinic hjælper L-Arginine kroppen med at skabe urea, som transporterer affaldet ud af kroppen. På grund af bygningsvirkningerne af argininproteiner anvendes den ofte som supplement af bodybuildere og kan også være nyttig i sårheling. Derudover hjælper det med at skabe kreatin, som øger væksthormonniveauet i kroppen, hvilket igen hjælper med at regulere immunsystemet og opbygge muskel og knoglemasse.
L-ornithin
L-Ornithin metaboliseres til dannelse af arginin og hjælper med produktion af urinstof, hvilket øger kroppens evne til at eliminere affald. L-ornithin og arginin arbejder sammen synergistisk for at øge proteinsyntesen og i sidste ende muskelvækst. Denne aminosyre er nødvendig for metaboliske funktioner og til afgiftningsformål. Det bidrager også til frigivelsen af GH ved hypofysen.
GH (Human Growth Hormone)
Humane væksthormoner er på deres højeste niveau i vores teenageår og begynder derefter at falde. Reproduktionen og frigivelsen af dette hormon i kroppen er ansvarlig for kollagenreproduktion og cellefornyelse. Brug af L-Ornithin og Arginin bidrager til øget produktion af GH i blodbanen, som kan have antiaging effekter. Der er dog risiko for, at kroppen bliver nødt til at holde op med at producere dette hormon naturligt, hvilket kan forårsage skade på hypofysen og stoppe det fra at arbejde helt. Der er også bivirkninger med overskydende GH, såsom ledsmerter, højt blodtryk og insulinresistens.
rengøring
L-Ornithin bruges også til at hjælpe med at rense leveren og galdeblæren, fordi det hjælper med at producere urinstof, som bruges til at transportere giftige stoffer ud af leveren. På grund af afgiftningsegenskaberne for aminosyren antages det at tjene til at mindske forekomsten af galdesten og leveren toksiner.
diæt
L-Ornithin betragtes som en ikke-essentiel aminosyre, og de fleste mennesker har nok uden tilskud, selvom det er muligt at tage kosttilskud med antiaging egenskaber i en bestemt kost. L-Ornithin kan opnås gennem en kost rig på kød, mejeriprodukter, fisk og æg. Tilskud, der indeholder både L-ornithin og arginin, findes nemt uden receptpligtig medicin.
Bivirkninger
L-Ornithin og L-Arginin kan forårsage hyppige udbrud af herpes. Derudover er der et forhold mellem psykotiske episoder og øget indtagelse af begge. L-ornithin kan også medføre en stigning i de negative virkninger af diabetes. Derudover øger anvendelsen af aminosyren stress. Når disse aminosyrer arbejder for at skabe GH, kan bivirkningerne omfatte overdreven vækst og dårlig ansigtsbensdannelse, funktionsfejl i hypofysen og også leddemdem.