Rådgivning om at blive gravid efter 40 år

Indhold

• Fertilitetsproblemer
• Hæve dine chancer

Det er ingen hemmelighed, at en kvindes evne til at blive gravid i 20'erne og 30'erne er højere end at blive gravid ved 40 år. Dette betyder ikke, at det er umuligt at gå gennem svangerskab efter 40, men det kan tage et stykke tid og være vanskeligere. Du får bedre chancer for succes, hvis du er sund og din krop er klar til graviditet. Læs denne artikel for at finde ud af, hvordan du forbedrer dine chancer for at blive gravid efter 40 år.

At blive gravid efter 40 er ikke en nem opgave (Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)

Fertilitetsproblemer

Det amerikanske samfund for reproduktiv medicin viser, at ca. to tredjedele kvinder, der forsøger at blive gravide efter 40 år, har haft frugtbarhedsproblemer. Hvis du forsøger at blive gravid og stadig har problemer efter flere måneder, er det tilrådeligt at lave en aftale med en fertilitetsspecialist. De kan nøjagtigt afgøre, hvad problemet er, og hjælpe dig med at beslutte, hvilken handling du skal tage næste gang.

Hæve dine chancer

Der er et par måder at øge dine chancer for at blive gravid og gå gennem en sund graviditet. Det er tilrådeligt at begynde at tage prenatale vitaminer og folinsyre med det samme, denne syre er tilgængelig i pilleform. Hold dit alkoholindtag væk. Hvis du ryger eller bruger stoffer, er det nu tid til at stoppe. Det er også en god tid at reducere dit koffeinindtag. Pas godt på din krop, har en god kost og øve øvelser regelmæssigt, hvis du har en sund vægt, bliver det lettere at blive gravid. Start med at lave nogle aftaler - Kontakt din tandlæge og lav en aftale med din læge.

Du bliver nødt til at bestemme, hvornår du vil være mest frugtbar ved at følge din cyklus og opdage timingen af ​​din ægløsning. Der er også frugtbarhedsovervågninger og ægløsningsprognoser tilgængelige på ethvert apotek. Har sex, når du er mest frugtbar, da denne handling vil øge dine chancer for svangerskab.

Hold øje med eventuelle medicinske tilstande, du præsenterer, og husk at stresset situationen ikke hjælper dig gennem graviditetsprocessen. Tal med din læge for at sikre, at dit helbred er egnet til svangerskab og ikke glemme, at manden også skal tage sig af sig selv rutinemæssigt.