Indhold
Di indolmetan (DIM) er et phytonutrient, der findes i nogle grøntsager, der kan hjælpe med at kontrollere østrogenniveauerne over normal. Østrogen er relateret til perimenopause, præmenstruelt syndrom og forstørret prostata. Det hjælper med at kontrollere østrogen ved at indlede lignende biokemiske veje, der metaboliserer østrogen.
Når folk bliver ældre, kan østrogeniveauerne ændres. (kvindebillede af Empath fra Fotolia.com)
perimenopause
Overdreven østrogen, kendt som østrogen dominans, er relateret til sygdomme og sundhedsmæssige forhold, såsom perimenopause. Perimenopause er verificeret af en stigning i østrogen niveauer i forhold til progesteron. DIM kan hjælpe med at genoprette balancen mellem østrogen og progesteron for at kontrollere høje niveauer af hormoner før menstruation. Der er ikke rapporteret om bivirkninger efter brug, men det vides ikke, om det er sikkert for gravide eller ammende kvinder.
Forøget prostata
Mænd i 50'erne og 60'erne har en stigning i østrogenniveauerne såvel som et fald i testosteronniveauerne. Østrogen har tendens til at akkumulere i prostata og kan bidrage til en stigning i det. Mænd, der tog DIM for dette problem, rapporterede ikke signifikante bivirkninger. Phytonutrienten behandles i leveren og kan ikke være sikker for mennesker med leversygdom.
Ubalance af østrogen niveauer
Når folk bliver ældre, kan de lide af et overskud af østrogen, som metaboliseres forkert i deres krop. Østrogen, som metaboliseres til 16-hydroxyester, har vist sig at være ansvarlig for forskellige typer kræft og fedme. DIM kan hjælpe med at forhindre østrogen i at metabolisere til 16-hydroxy. Det bør ikke tages som erstatning for andre lægemidler til behandling af kræft, og bør ikke betragtes som en kur mod visse typer forbundet med østrogen ubalancer.
Drug Interaction
Hvis du tager HIV-medicin eller kardiovaskulære problemer eller andre medicin, p-piller eller hormonbehandling, skal du kontrollere muligheden for at tage DIM med din læge.
DIM's naturlige kilder
DIM er en naturlig bestanddel af korsfrugter, der indeholder grøntsager fra samme familie som kål, kål, broccoli og blomkål. Men terapeutiske doser er meget højere, og bruger specielle ingredienser til at øge absorptionen. Højt forbrug af cruciferous grøntsager kan forårsage hypothyroidisme ved at blande sig med tyroid-hormonsyntese.
Grøntsager, som kål, er naturlige kilder til DIM (kålkålens kål billede af Romashchenko Anatoly fra Fotolia.com)