Indhold
Symptomerne på en lyskebrok og en udstrakt lyske er meget ens, så det er let at forvirre dem. At forstå årsagerne og symptomerne på hver enkelt kan hjælpe med at differentiere dem.
Hvad er lyskeudspænding?
En muskelspænding er strækning eller rivning af en muskel eller sene. Lyskeudspænding opstår, når adduktormusklerne, også kendt som lyskemuskler, er såret. Lyske muskler er faktisk seks muskler, der starter på indersiden af lårene og strækker sig til indersiden af bækkenet. Disse muskler er ansvarlige for bevægelserne i led og ben. Når disse muskler strækkes for meget, er de anstrengt. Mere alvorlige belastninger kan forstyrre muskelfibre.
Symptomer
Niveauet af følt smerte afhænger af sværhedsgraden af skaden. I en niveau 1 stamme er der lidt smerte og ingen handicap. Med en niveau 2-stamme mærkes moderat smerte med noget ubehag ved gang, og hævelse og blå mærker kan også forekomme i det skadede område. Niveau 3 stammer forårsager smerte, muskelspasmer, hævelse og blå mærker.
Behandling
Behandlingen varierer efter sværhedsgraden af skaden. Den vigtigste del af vellykket behandling er at få masser af hvile. Misbrug ikke dine muskler. Afstå fra aktiviteter, der belaster dine skadede muskler, såsom at hoppe, løbe eller gå for meget. Strækning kan være nyttigt, men kun hvis det er let. For meget strækning kan hæmme helingsprocessen. Sørg for at lægge is på området inden for 48 timer efter skaden. Dette vil stimulere blodgennemstrømningen til området og bremse kroppens betændelsesproces. Du kan også anvende en varmt vandflaske, inden du træner på aktiviteter. Varmen hjælper med at slappe af muskelen, hvilket forhindrer fremtidige belastninger.
Hvad er brok?
De mest almindelige brok forekommer i underlivet. Brok er, når musklerne i mavevæggen svækkes til det punkt, at der udvikles et hul eller en defekt. Nogle gange kan allerede eksisterende medicinske tilstande, såsom graviditet, KOL (Kronisk obstruktiv lungesygdom) eller dyschezia lægge tilstrækkeligt pres på maven og forårsage brok.
Symptomer
Symptomerne på brok og lyskeudstrækning er meget ens. Brok ledsages normalt af smerter i maveområdet og lysken. Mænd kan også opleve testikelsmerter. Nogle mennesker lider mere alvorligt af symptomerne, når de nyser og hoster. Bøjning kan også forårsage øget smerte i det skadede område.
Behandling
Den indledende behandling for brok ligner meget den i lysken. Du bør hvile for at undgå yderligere skade på dine muskler, påføre is på det skadede område og tage antiinflammatoriske lægemidler. Afhængigt af lægen kan behandling med fysioterapi også være indiceret. Hvis ingen af disse foranstaltninger virker, kan det være nødvendigt med kirurgi for at reparere det svækkede område af bugvæggen. Rehabilitering tager normalt omkring otte uger.