Indhold
En meningioma er en tumor, der er placeret i membranerne tæt på hjernen og rygmarven. De fleste af dem er godartede, selvom et lille mindretal er ondartet. Godartede meningiomer, hvis de er små og ikke viser tegn på vækst over tid, har ikke brug for behandling. Imidlertid kan større tumorer forårsage forstyrrende symptomer, såsom hukommelsestab, hovedpine, høretab, synsproblemer og endda krampeanfald, hvis de ikke behandles. En ikke-invasiv løsning til at mindske meningioma er at vedtage en sund kost, der indeholder masser af frugt, grøntsager, lidt salt og tilstrækkelige mængder E-vitamin.
Frugt og grønt
Det er vigtigt at spise en diæt med masser af frugt og grøntsager for at mindske meningioma. Ifølge en casestudie fra Harbin Medical College i Heilogjiang-provinsen i det nordøstlige Kina er det den mest effektive måde at mindske meningiomer og forhindre på at forbruge en overvejende plantebaseret diæt indeholdende betydelige mængder kål og løg. de bliver ondartede (se reference 1). Frugt og grøntsager er afgørende for mennesker med meningiomer, fordi disse fødevarer indeholder phytonutrients, der krymper tumoren og holder immunsystemet sundt.
E-vitamin
Det er vigtigt at indtage store mængder E-vitamin i din kost, hvis du får diagnosen meningiom. E-vitamin holder hjernevævet sundt, reducerer hævelse og reducerer tumorer (se reference 2). Den anbefalede dosis af vitaminet er 200 mg pr. Dag. Nødder og frø er rige på E-vitamin og vil derfor mindske meningiom.
Lidt salt
Personer med meningiom bør reducere deres saltindtag, da det øger væskeretention og intrakranielt tryk, hvilket får tumoren til at svulme op (se reference 3). Ved at skære dit saltindtag kan du reducere trykket på dit meningiom og lade det falde i størrelse. At reducere mængden af natrium i din diæt vil forbedre din generelle sundhed.