Skal jeg bære min håndledsrem om natten?

Indhold

De kan være nyttige
Splinter kan forværre skaden
Udgangspunkt

Fragile pulser kan kræve en natskinne (weathered hands image af robert mobley fra Fotolia.com)

De kan være nyttige

Iført en håndledsskinne om natten kan være nyttigt. Ifølge hjemmesiden TendonitisExpert.com kan en splint på et knust håndled om natten forhindre en forværret skade, da du forhindrer fingrene i hånd og håndled ved at bøje. Uden tvivl, at have håndleddet immobiliseret mens du sover sover for at slappe af musklerne.

Sove på et skadet håndled kan forværre skaden (sovende forretningskvinde og laptop billede af Elena Vdovina fra Fotolia.com)

Splinter kan forværre skaden

Brug af en skinne om natten kan ikke helt beskytte et håndled fra mere alvorlige skader. Mens spaltning kan lette smerten, hvis såret bliver ubehandlet, kan det føre til skade på sener og muskler. Ifølge hjemmesiden TendonitisExpert.com kan splinter til karpaltunnelen eller tendinitis sænke processen, men forhindrer ikke andre skader.

Udgangspunkt

Du bør bære en skinne om natten for at holde dit håndled i en rolig position, men forvent ikke at helbrede din tilstand. At sætte spidsen på håndleddet om natten kan hjælpe dig med at sove mere fredeligt og slappe af dine skadede sener og muskler. På den anden side vil splinten ikke helbrede blæren. Kontakt en læge om enhver håndledsskade.