Indhold
Ramper er ikke altid tilgængelige, så kørestolsbrugere skal udvikle en teknik for at kunne gå op og ned ad trapper for at bevare fri bevægelighed og adgang til alle steder. Der er nogle generelle tip, der kan bruges til at manøvrere en kørestol på trapper, nogle lettere end andre.
Med hjælpere er det bedre
Trin 1
Bed to personer om at hjælpe. Selvom behov for hjælp ikke er den ideelle løsning for en person, der søger uafhængighed, er det den sikreste måde at bevæge sig på ved hjælp af to stærke mennesker til at gå ned ad trappen.
Trin 2
Ret stolens forside mod trappen, og placer en person foran og en bagved. Vip stolen lidt tilbage mod personen bagpå, der kan holde håndtagene bag på stolen. Assistenten foran skal gribe en stabil del af stolen, som f.eks. Den mellem stængerne og fodstøtterne.
Trin 3
Gå ned ad trappen, en ad gangen, når de to mennesker er klar. Hjulene skal gøre det meste af arbejdet. Rullestolbrugeren kan hjælpe med at mindske hjulets bevægelse ved at skubbe hænderne over siderne og holde for at sikre, at stolen ikke bevæger sig for hurtigt, hvilket får hjælpere til at miste balancen.
Uanset om nødvendigt
Trin 1
Gå kun ned af kørestolen uden hjælp, hvis du er stærk nok til at holde hjulene og holde dem på plads, mens du læner dig tilbage uden at falde. Ideelt set bør du kun forsøge at gå ned ad trappen, når der er robuste gelændere, en på hver side.
Trin 2
Hold håndlisterne med dine handskede hænder, og vip stolen lidt tilbage. Lad hjulene bevæge sig ned ad hvert trin, mens du flytter dine hænder, så de forbliver lodrette. Rullestole har normalt stærke arme og skal være i stand til at tage et par skridt i denne tilstand.
Trin 3
Gå i nærheden af et robust gelænder, hvis trappen er for stor til at holde på begge sider. Hold i det ydre hjul med den ene hånd, mens den anden arm er optaget af gelændet. Drej din krop let mod støttebjælken, hvis din frie arm ikke er stærk nok til at støtte dig på hvert trin. Gå ned ad trappen ved at bevæge hænderne over hinanden og bruge din kropsvægt til at læne sig lidt tilbage i stolen.