Indhold
Opdag, hvordan hårfjerning forbedrer ydeevnen i svømning (Http://cache.daylife.com)
Hårfjerning Ritual
De fleste professionelle svømmere skaber vanen med at vokse kroppen før store konkurrencer. Udover at barbere hårene på arme, ben og torso, nogle også barberer hovedet og andre er kendt for at fjerne selv øjenbrynene. Der er fysiologiske og psykologiske årsager bag denne hårfjerning ritual, som begyndte i Australien i 1950 og senere spredt i USA og resten af verden.
Årsager til barbering
En af hovedårsagerne til, at svømmere barberer hastigheden. Barbering af hårene gør kroppen glattere, hvilket skaber mindre friktion med vandet. Selvom denne procedure kun reducerer et par brøkdele af et sekund i løbetid, i en hård konkurrence, kan denne forskel definere vinderen. Der er også det mindre kendte psykologiske aspekt af denne praksis. Ud over at fjerne hår fjerner epilering døde hudceller. Resultatet er, at mange svømmere siger, at de "føler" hurtigere i vandet.
tips
Det ideelle tidspunkt for en svømmer at barbere er natten før en stor konkurrence. Sæt til side ca. 90 minutter for opgaven. Start med en elektrisk hår trimmer - dette vil fremskynde processen og reducere antallet af nødvendige knive. Anvend derefter barberkrem på dine arme og ben og start barberingen med et dobbeltblad. For at blive varm og afslappet skal du indtaste et badekar med varmt vand, der kan tømmes og fyldes efter behov. Du vil måske gerne spørge en kollega om at hjælpe dig med at barbere din ryg eller andre områder, der er svære at nå. Svømmere i verdensklasse også ridse solerne på deres fødder og palmer, som de siger, det gør det lettere at "føle" vandet. Afslut voksning med varmt brusebad. Efter tørring, gnid alkohol for at åbne porerne og sterilisere eventuelle nedskæringer. I områder med tør hud skal du gnide babyolie.
I modsætning til tradition
En svømmer, der især modvirket hårfjerningshistorien, var Mark Spitz, der bar en overskæg ved at vinde syv guldmedaljer ved OL i 1972. Når den russiske tekniker stillede spørgsmålstegn ved, sagde den amerikanske sportslegende, at overskæget hjalp i præstation ved at afbøje vand væk fra munden. "Det følgende år havde alle russiske svømmere overskæg, og det er en sand historie," sagde Spitz til US National Public Radio under et interview (se nedenstående ressourcer). Den berømte amerikanske svømmer Michael Phelps havde en Fu Manchu-stil overskæg, da han landede i Kina til OL i 2008. Men han havde allerede skrabet det af, da konkurrencerens begivenheder begyndte. Phelps endte med at vinde otte guldmedaljer og overskyggede rekordet fra Spitz.