Indhold
Den "i vein" kick, også kendt som trivela, er en meget effektiv og kraftfuld metode til at sparke en fodbold. Trivelen er en meget uforudsigelig bevægelse, hvilket fører til en lav nøjagtighed af skuddet. Men målmænd finder det sværere at følge og forsvare et spark, der "fanger venen" på grund af effekten på bolden.
retninger
-
Placer dig selv på sparket lige bag bolden. Kicking foran bolden, i stedet for at sparke på siden, vil give en større kick effekt.
-
Kør til bolden og placer støttefoden ca. 20 inches bagud og til siden af bolden. Hvis afstanden på 20 centimeter er for tæt eller for langt, så du kan sparke komfortabelt, skal du justere din positionering.
-
Kick bolden så hårdt som muligt, så din fod peger på jorden i den mest vinkelrette vinkel. Målet er at sparke bolden med støvlerne på støvlen.
-
Efter kontakt med bolden, fortsæt bevægelsen af sparket benet så lige som muligt. Denne bevægelse vil minimere kuglrotation, hvilket resulterer i mere uforudsigelige effekter.
-
Hop med støttefoden for at afslutte bevægelsen. Fald ved at læne på foden, der sparkede bolden for at fuldføre bevægelsen. Den fulde rotation det giver holder kroppen bevæger sig i en lige linje, hvilket gør din træning mere effektiv.
tips
- Hold knæet af sparket benet justeret med bolden under bevægelse. Dette vil hjælpe din fod til at sænke sig selv længere og øge skudets effekt.
advarsel
- Prøv ikke at sparke "i blodet" i en spilssituation uden at øve det før. Sporet er meget uforudsigeligt og kan let gå væk fra banen, hvis du ikke er uddannet.