Indhold
Du kan opleve smerter i din mave af flere grunde. Nogle årsager inkluderer sygdomme som tarmproblemer eller endda kræft. Andre almindelige årsager inkluderer forstoppelse, influenza, gas, madforgiftning eller laktoseintolerance. Hvis du har smerter i din mave, kan du tage et par skridt for at lindre smerten hurtigt. Forskellige behandlinger er tilgængelige for at hjælpe med at helbrede denne smerte hurtigt.
Trin 1
Overvej din mavesmerter. Hvis smerten ligner den smerte, du har haft før, skyldes det sandsynligvis af samme grund som før. Generelt skyldes mild eller moderat smerte gas, forstoppelse, influenza, madforgiftning eller fordøjelsesbesvær. Hvis du har svære mavesmerter, skal du straks kontakte din læge, da dette kan være et tegn på et mere alvorligt problem.
Trin 2
Behandl forstoppelse. Hvis du ikke har været på toilettet for nylig, kan din mavesmerter være forstoppelse. Tag receptfri medicin som fibertilskud, afføringsmidler eller afføringsblødgøringsmidler, som tilskynder afføring. Drik rigeligt med vand for at hjælpe med at passere fækal kage. Hvis du vil helbrede din mavesmerter så hurtigt som muligt, skal du vælge enema, hvilket normalt medfører trang til at gå på toilettet inden for en time.
Trin 3
Tag gasmedicin. Hvis du har mistanke om, at din mavesmerter skyldes fordøjelsesbesvær eller gas, skal du tage receptfri medicin for at behandle problemet. Sådanne medikamenter vil lindre gastrykket og hjælpe med at lindre smerter hurtigt.
Trin 4
Forbruge ingefær. Dette naturlige middel bruges ofte til mavesmerter. Du kan spise frisk ingefær eller drikke ingefær te eller sodavand. Der er også ingefærpastiller og tyggetabletter på de fleste apoteker.
Trin 5
Brug varmen. Anbring en termisk pose i det område af maven, der gør ondt. Varmen hjælper med at lindre smerter og slapper af musklerne i regionen. Påfør varmen med intervaller på ca. 10 minutter.
Trin 6
Prøv smertestillende medicin. Over-the-counter smertestillende medicin, såsom acetaminophen, kan lindre mavesmerter. Undgå aspirin og ibuprofen, som tilskynder blødning, hvilket gør dem dårlige valg for mavesmerter.
Trin 7
Tag et hvil. Hvis smerten i maven skyldes madforgiftning eller tarminfluenza, er der desværre ingen kendt kur. Du skal simpelthen vente på, at sygdom eller mistænkelig mad passerer gennem dit system. Hvis du hviler, vil dit immunforsvar være stærkere for at bekæmpe problemet og dermed hjælpe med at helbrede smerten i din mave hurtigere.