Indhold
Acai er meget populær for vægttab og helbred som helhed. Det er rig på antioxidanter og betragtes som en renser. Generelt er açaí et sikkert og naturligt supplement, lavet af en tropisk frugt, der findes i Amazonas regnskov.
Overvejelser
Ved hvad du spiser med din açaí. Det er bedre at forbruge det rent som tørret frugt eller i juice; men hvis du tager et supplement, skal du sørge for, at det ikke kombineres med andre ingredienser.
Hypothyroidisme
Hvis du har hypothyroidisme, kan açaí give dig en sund forfriskende. Det kan hjælpe med at reducere fysiske og mentale symptomer, men det kan ikke helbrede skjoldbruskkirtelproblemer.
Hyperthyroidisme
Acai indeholder koffein, som kan øge din puls. Dette er en bekymring for dem med hyperthyroidforstyrrelser, såsom Graves sygdom. Vær forsigtig, når du blander açaí med drikkevarer, der indeholder koffein, såsom kaffe og te.
Fordele
Du kan opleve mindre søvnløshed og træthed, når du tager Acai.Generelt kan dit humør blive bedre, og du kan få bedre koncentration.
Advarsel
Stop eller start aldrig medicin uden at konsultere din læge. Diskuter altid alle kosttilskud med ham.