Indhold
Valmuefrø kommer fra den samme plante, der bruges til at fremstille opium, som bruges til at fremstille kodein og morfin, kraftige smertestillende midler. De er populære i produktionen af forskellige brød. På grund af det faktum, at frøene kommer fra opium, er der bekymring over niveauerne af opioider, der findes i disse frø, og effekten af spor af dette stof under graviditeten.
Sundhedsmæssige fordele
Fordi valmuefrø er rige på omega-3 fedtsyrer, kendt som linolsyre og oliesyre, kan de have sundhedsmæssige fordele under graviditeten. Omega-3 er afgørende for fosterets hjerneudvikling.
Potentielle risici
Selvom valmuefrø generelt kun indeholder meget små mængder opioider, kan selv minimale mængder forårsage en falsk positiv urintest, selv efter 48 timers indtagelse.Opioider som kodein kan være potentielt farlige under graviditeten og kan påvirke din babys vejrtrækning i sidste trimester.
Ekspertvisning
Undersøgelser siger, at mens der kun er ubetydelige mængder opioider i valmuefrø, har analyser vist, at morfiniveauerne varierer meget. Forurening kan forekomme under opsamling, hvis saften forurener frøene. Overdreven forbrug af store mængder valmuefrø under graviditet anbefales ikke.
Overvejelser
Selvom forurenede valmuefrø kan være farlige, har de fleste af dem ringe chance for at blive forurenede. Begrænset forbrug kan betragtes som sikkert under graviditet, som i brød, men du bør diskutere denne mulighed med din læge eller anden sundhedspersonale, før du indtager dette produkt under graviditet.