Indhold
- Fakta
- Betydningen af et tykt blod
- Omega-3 fedtsyrer
- Salicylaterne
- Mad og urter rig på salicylater
- farer
Blodplader kan klynge i blodkar og store arterier, såsom en lille dæmning. Blokerende blodgennemstrømning til hjertet eller hjernen kan resultere i et hjerteanfald eller slagtilfælde. De foreskrevne antikoagulanter omfatter aspirin, warfarin (mærke Coumadin), heparin og clopidogrel (Plavix), som hjælper med at holde blodet flydende glat. Der er også mange fødevarer, urter og krydderier, som virker som naturlige antikoagulanter, ikke kemiske.
Fakta
Det medicinske udtryk for tykt blod er "blodpladeaggregering." Blodplader er uregelmæssigt formet, rydder celler i blodet. Når et sår opstår, fastgør blodpladerne hinanden og blokerer for tabet af blod ved at skabe en blodprop eller skurv. Hvis du ikke har evnen til at koagulere (som hæmofili), kan selv den mindste skade betyde blødning ihjel. Hvis du har en medicinsk historie med blodpropper eller hjerteanfald, kan din læge ordinere medicin til at tynde dit blod.
Betydningen af et tykt blod
Dr. Paul Gurbel, direktør for Sinai Center for Tromboseforskning, siger, at hovedårsagen til hjerteanfald og en bidragende faktor til døden fra hjertesygdomme er tykt blod. En kost højt i mættet fedt er forbundet med højt kolesteroltal og indsnævring af arterierne på grund af plaqueopbygning.
Omega-3 fedtsyrer
Fundet primært i fisk, er Omega-3 forbundet med kolesterolniveauer og har forbindelser, der hjælper med at gøre blodet mindre viskøst. Ansjos, tun, ørred, laks, makrel og sild, fiskeolie og hørfrøolie er højt i omega-3s.
Salicylaterne
Salicylat er et naturligt plantelægemiddel, der blokerer for K-vitaminets blodkoaguleringsaktivitet. Salicylater fremstilles også syntetisk og anvendes i produkter til smerte, mundskyl, topiske cremer, acneprodukter, skumbad og shampoo.
Mad og urter rig på salicylater
Urter rig på salicylater omfatter cayenne peber, kanel, mynte, ingefær, karry, paprika og lakrids. Appelcider eddike, mandler, jordnødder, grøn peber, hvidløg, abrikoser, kirsebær, jordbær, brombær, appelsiner, blommer og druer er også på listen. Rødvin, løg, ginkgo biloba, olivenolie, E-vitamin, feverfew, hvid pil, St. John's wort, papaya, rosmarin, quinin, alfalfa, dong quai, djævelens klo, svampe og store mængder mørkegrønne bladgrøntsager udfyld listen over fødevarer, kosttilskud og urter rig på salicylater, der hjælper med blodudtynding.
farer
Hvis du tager receptpligtige lægemidler, urter eller har en tendens til at få ondt eller blødning let, skal du kontakte din læge, inden du starter selvbehandling. Hastigheden af dine blodpropper bør falde inden for et bestemt sikkerhedsniveau. Din læge kan foretage en nøjagtig vurdering af dit blodcholesterol og blodpladeadhæsion efter analyse af resultaterne fra laboratorietesterne.