Indhold
Søvn forårsaget af allergier kan skyldes flere potentielle årsager, såsom allergiske reaktioner, medicin, søvnmønstre og tilbagevendende udsættelse for allergener. Symptomer på allergisk træthed kan afhjælpes ved at bestemme årsagen og eliminere den.
Allergisk spændingsudmattelsessyndrom
Ifølge Western Journal of Medicine kan fødevareallergi (hovedsagelig mælk, hvede, majs og chokolade) forårsage allergisk spændingsudmattelsessyndrom. Denne tilstand forårsager irritabilitet, luftvejsallergier, muskelsmerter og døsighed.
Sæsonbestemt træthed
Sæsonbetinget pollen- og skimmelallergi kan resultere i symptomatisk søvnighed i dag forårsaget af inflammatoriske reaktioner på histaminfrigivelser, hvilket resulterer i allergisk rhinitis, bihulebetændelse og astmasymptomer.
Nedsat søvn
Allergier over for lus og flåter kan forårsage kontakt- og indåndingsallergier om natten, da disse organismer akkumuleres på madrassen og sengetøjet.Åndedrætsbesvær og overbelastning forårsager stress i åndedrætssystemet og ender med at gøre det vanskeligt for patienten at sove hele natten, hvilket resulterer i døsighed i løbet af dagen.
Medicin
Orale antihistaminer, næsespray og orale afkølingsmidler mod allergier indeholder ofte ingredienser såsom diphenhydramin og dextromethorphan, som forårsager bivirkninger såsom døsighed.
Forebyggelse og løsning
Søvnighed forårsaget af allergier kan forebygges ved at begrænse din eksponering for sæsonbetingede allergener, ved at holde dit hjem fri for støv, skimmel, flåter og kemiske irriterende stoffer og ved at behandle din allergi med medicin, der ikke forårsager døsighed.