Indhold
Femårige opdager sig selv, verden, og hvordan alt fungerer. Så de vil teste grænserne ofte for at se, hvor langt de kan gå. En del af at være en god forælder er at lære dem at håndtere deres følelser og vise dem, for eksempel, hvad der er hensigtsmæssigt og hvad der ikke er. Hvis du har en tendens til at skrige og skændes offentligt, vil de være modtagelige for at gøre det samme. Hvis du vil have dine børn til at være lykkelige og afbalancerede, er en af de vigtigste ting at lære dem konstruktivt at håndtere deres stress.
retninger
-
Find ud af hvorfor dit barn er ked af det. Det kan være noget let afhjælpes, som sult, tørst eller lidt skade. Hjælp ham med at finde en løsning på problemet.
-
Vær fast i disciplinering din femårige søn. Hvis han kæmper som en måde at manipulere på at give noget, må han ikke give ind. Hvis hun giver ind, viser hun barnet, at hvis hun skriger og græder nok, får hun det, hun ønsker. Hvis det nogensinde virker, vil det fortsætte med at gøre det.
-
Lær dit barn hvordan man styrer deres følelser. Når han er meget ked af det, bede han om at lukke øjnene og tage en dyb indånding ti gange. Fortæl hende at forestille sig selv i fredelige omgivelser som en strand eller en park. Øv denne meditationsmetode med barnet dagligt, og han vil til sidst udvikle et roligere sind. Start med fem minutter og tag langsomt meditationen op til 15 til 30 minutter dagligt.
-
Send dit barn til soveværelset, når du er sur. Med en fast stemme, fortæl ham ikke at komme tilbage, før han roer sig ned. Tal med barnet, når hun er rolig. Fortæl ham, at kampene, når du er sur, hjælper slet ikke.
-
Træn dit barn til at udtrykke sig konstruktivt, når han er ked af det. I stedet for at kæmpe og gøre et rod, lærer han at skrive sine følelser i en journal. Han kan også udtrykke dem gennem tegninger eller en fysisk aktivitet som f.eks. Kaste slag i en stødpose, løb eller svømning.
-
Vis dit barn, hvordan han ser ud, når han er sur. Film det ud, når du kæmper, så vis videoen, når det er roligere. Spørg barnet, hvad hun ville gøre med en person, der optræder på den måde. Kritikere ham ikke, men gør ham klar over, at det ikke er hensigtsmæssigt at handle aggressivt med andre.
-
Giv belønninger til dit barn, når han opfører sig godt og roligt. Når du viser følelsesmæssig selvkontrol, giv ham et kompliment med et knus, et kys og undertiden en gave eller noget, han kan lide. Dette kaldes positiv forstærkning og lærer barnet at have følelsesmæssig selvdisciplin.