Indhold
Den sårede coccyx er en smertefuld tilstand, der gør patienterne ude af stand til at sidde eller sove komfortabelt. Behandling involverer typisk at tage trykket ud af området og tage en over-the-counter smertestillende middel. Øvelser, der reducerer stress, kan også bruges til at slappe af og lindre smerter centreret på coccyxen. Akut eller langvarig smerte i mere end et par uger kan være et tegn på, at din coccyx er brudt. Søge læge er altid den bedste behandlingsmulighed.
historie
En læsion på coccyx kaldes coccidinia. Benet er dannet af en trekant af knogler i bunden af ryggen og har tre til fem segmenter. Lysbehandlinger i området er som regel den eneste handlingsplan efter skaden.
Visning af en specialist
Kvinder lider af læsioner i dette område oftere end mænd, fordi de har et bredere bækken, så den kvindelige kokcyklus bliver mere udsat end en mand. Siddende på hårde genstande, fødsel, rammes i kontakt sport, gentagne påvirkninger på cykling, knoglesporer, infektioner og tumorer er alle årsager til skader på coccyxen.
typer
At identificere en skadet coccyx er let. Smerten er intens og koncentreret i siddeområdet, og kan gøre tarm- og seksuelle bevægelser smertefulde. Du kan også føle øm eller hævet og ryste efter at have været i lang tid. Du kan begynde at behandle en brudt coccyx ved at skifte den måde, du sidder og bruger en pude eller rund kofanger til at dæmpe din krop, mens du sidder ned.
effekter
Påfør is til din coccyx i op til 20 minutter, tre til fire gange om dagen, i løbet af dagene efter skaden. Du kan også tage ibuprofen for smerte. Hvis din coccyx er følsom over for tarmbevægelser, når du defekte, forbruge mere fiber for at blødgøre afføringen og drikke vand for at fjerne forkølelse. Lægen kan også anbefale afføringsmidler. Tag ikke medicin, som du måske er allergisk over for eller ikke har fået at vide det af din læge.
fordele
Tag beroligende bade, meditere, træne i dybe vejrtrækninger og benyt stress-lindrende teknikker til at reducere smerte. Liggende sidelæns og læner sig fremad under mødet kan også lindre stress på halebenet.
potentiale
En skadet coccyx bør helbrede sig inden for få uger ved hjælp af is, aflastning af arealpres og ibuprofen. Smerter i mere end en måned kan være et tegn på, at der er en brud i coccyxen. Behandlingen er typisk den samme som for skaden, men kræver opfølgning af en læge.
pleje
For intens, langvarig smerte, kan din læge ordinere smertestillende eller tage en røntgen af coccyxen for at afgøre, om du er brudt. I sjældne tilfælde, der involverer tumorer, kan coccyxen fjernes kirurgisk for at løse problemet.