Indhold
En tør hoste kan være irriterende, især når det forhindrer nogen i at sove. Der er et par enkle ting, der kan gøres for at lindre symptomerne eller gøre folk mere behagelige, så de kan hvile.
Fødevarehjælpemidler
Nogle enkle mad retsmidler kan lindre hoste, ifølge grandmashomeremedies.com. Juice af en hakkede løg blandet med den tilsvarende mængde honning virker som en effektiv sirup (en servering er en spiseskefuld). Slibning 100 g rosiner og opvarmning med 100 g sukker og nok vand til at lave en sovs er en anden opskrift på hostesirup (dosering: 20 g før seng).
fugtighed
Indånding af damp kan hjælpe med at befugtge halsen for at lindre hoste. Brug af en luftfugtighed hjælper også med at øge luftfugtigheden.
position
Sommetider bliver hosten værre, når personen ligger. At bo i en højere stilling eller hæve dit hoved med puder kan hjælpe, ifølge pamf.org. Sove i en liggestol indebærer det samme princip.
Hot te
Ifølge hjemmesiden grandmashomeremedies.com, kan der tilføjes et par ingredienser, såsom honning og kanel, til en kop varm te, hjælpe med tør hoste. En anden ide er at koge vandet med ingefær, inden du lægger tebladene og derefter tilsæt tre eller fire blade af basilikum og en knivspids peber.
Hostehæmmende midler
Ifølge pamf.org kan en host suppressant med dextromethorphan lindre tør hoste. Hostmedicin bør anvendes med forsigtighed, da de kan interagere med andre lægemidler. Derudover kan de også forårsage problemer for personer med andre tilstande, såsom hjertesygdomme, astma og forhøjet blodtryk.
advarsel
Hvis hosten varer mere end en uge eller ledsages af feber eller hovedpine, bør en læge konsulteres.