Indhold
At afslutte et forhold kan være meget svært; At sætte et barn midt i denne proces kan være endnu mere kompliceret. Når du ved, at det ikke længere er muligt at redde et forhold, er det bedste, du kan gøre, at afslutte det på en civiliseret måde. Med lidt tålmodighed og masser af kommunikation kan du to gå videre uden at ødelægge dit barns liv.
retninger
-
Organiser dine tanker, før du kommunikerer med din partner. Hvis afslutningen er bestemt, hvad du skal gøre, skal du forberede dine nøglepunkter og sige, hvad du har brug for for at komme med et slutresultat, som bør være respektfuld handling med hinanden, især foran dit barn.
-
Tal uden at barnet er omkring. Bestem, hvor du og din partner vil leve, og hvordan du vil dele økonomien, i hvert fald i begyndelsen af processen. Formålet med denne diskussion bør være at sætte barnets behov først, på trods af den ene til den anden.
-
Planlæg de midlertidige besøgstider i henhold til dit barns tidsplan. Vær modtagelig, hvis du skal ændre den senere. Når du har etableret en rutine, der virker, skal du holde den på den måde.
-
Lav planer for en ny livsstil, herunder salg af huset (om nødvendigt), omfordeling af økonomi og udkig efter en barnepige for dit barn. Giv dig selv og din partner separat tid, så du kan lave de indledende tilpasninger, inden du ændrer hele rutinen. Lav en jævn overgang, så barnets liv ikke påvirkes stærkt.
-
Tal med dit barn om ændringen ved hjælp af et sprog, der passer til hans eller hendes alder. Forklar at dette ikke har noget at gøre med ham, og at barnet ikke gjorde noget forkert; I stedet forklare ham om eventuelle positive aspekter. Forklar at overgangen i starten kan være svært, og at han kan tale med dig, når du har brug for det.
-
Søg hjælp fra en terapeut, hvis dit barn ikke er i de tidlige år af livet. Selvom opbruddet ikke virker stressende, kan børn kvæl deres følelser i årevis. Lad dit barn tale med en terapeut om deres følelser. Overvej også at søge professionel rådgivning til dig selv og din partner, så du både er bedre forberedt på at tage vare på dit barn i denne vanskelige tid.
advarsel
- Undgå at kæmpe foran dit barn. Børn har en tendens til at gentage deres forældres eksempler; Hvis du er trist, vred og stresset, vil dit barn føle det samme. Det er bedst at være optimistisk og fremhæve de positive aspekter ved at afslutte dit forhold (mere tid alene med dit barn, for eksempel).