Hvordan man reducerer smerter forårsaget af gigt

Indhold

retninger
tips
Hvad du har brug for

Husk at gigt er en alvorlig tilstand, der kan få alvorlige konsekvenser, hvis det ikke behandles korrekt i tide. Bare lindre smerten vil ikke helbrede sygdommen, som, når den ikke behandles ordentligt, kan forårsage forstyrrelse af ledbåndene og ødelæggelsen af leddene på grund af krystallerne. Fortsæt læsning for at lære at lindre smerten forbundet med tilstanden.

retninger

Reducer smerter forårsaget af gigt

Træn dagligt for at reducere smerten i forbindelse med gigt. Sørg for at udøve leddene nær foden og tommelfingeren, hvor tilstanden er hyppigst. Dette bevæger væskerne i bevægelse, hvilket gør det sværere for urinsyre at afregne og begynde at danne krystaller.
Søg lægehjælp under et gigtudbrud. Din læge kan hjælpe med at reducere den smerte, du føler. Dette kan gøres ved hjælp af medicin eller dræning fra området, hvor overskydende væske optager i den berørte led. Kun en læge eller anden fagmand i området, som en assistent eller sygeplejerske, kan gøre dette, så lav en aftale så hurtigt som muligt.
Drik masser af vand hver dag. Forbruger mindst otte kopper hver dag vil befri kroppen af urinsyre i blodbanen. Ud over at øge vandforbruget bør alkohol helt fjernes fra din kost, især under et gigtangreb. Alkohol, især vin og øl, forhindrer nyrerne i at kunne filtrere urinsyre, hvilket kan forårsage et angreb. Ved helt at reducere alkoholforbruget vil du lette udskillelsen af urinsyre fra kroppen.
Sænk dit blodtryk. Personer med højt blodtryk øger risikoen for gigt-symptomer, der påvirker dem. Disse mennesker også løber risikoen for, at udbruddet af gigt vil dukke op igen i fremtiden.
Prøv hjem retsmidler til gigt. Der er flere ting, der kan gøres under et udseende af tilstanden for at lindre smerte. Anvendelse af is til området - vekslende med en varm komprimering i ti minutters cykluser - kan lindre smerte og hævelse.
Pak det berørte område i et tørt håndklæde og ikke for tæt. Dette kan bidrage til at reducere smerten og få dig til at sove om natten. Sørg for, at håndklædet ikke strammer over, eller det vil kun forårsage mere smerte.