Indhold
Kommercielle produkter til kolonrensning er en populær måde at lindre tarmobstruktion på, men de er dyre og kan skade mave-tarmkanalen. Derudover kan mange af ingredienserne indeholdt i urtemedicinere findes i supermarkeder.
Urtete
Drikke urtete hjælper med at tømme tarmen naturligt, da de arbejder som et mildt afførende middel og dræber de skadelige bakterier, der findes i tyktarmen. Denne teopskrift til rensning af tarmen tager ingefær og basilikum, ingredienser, som hjælper med at mindske hævelse og stimulere peristaltik. Dette får kroppen til at eliminere toksiner.
Ginger te opskrift med mynte: Kog en kop vand. Mens vandet koger, knuse to stykker ingefær og gril to spiseskefulde friske ingefær. Sæt i kogende vand. Efter et minut tilsættes fem hele blade af frisk basilikum og tre mynteblade. Sænk varmen og lad den stå i fem minutter. Hæld teen i en kop og lad den køle af.
gelé
Denne opskrift er fantastisk til dem, der ikke kan lide te eller som er i dialyse og bør begrænse deres væskeindtag. Apple cider eddike og svampe indeholdt i opskriften bidrage til at udvise fecal materiale og lindre forstoppelse.
Plomme gelé opskrift:
Ingredienser: 20 modne svesker 7 spiseskefulde honning; 500 ml vand 1 tsk æble cider eddike; 1 tsk tamarind gelé.
Retning: Afkalk blommerne og læg dem i en stor gryde sammen med syv klumper og vand. Kog alt, afdækket, i en time. Rør om og til og tilsæt mere vand om nødvendigt. Fjern klumperne og sænk varmen. Kog over lav varme i yderligere 20 minutter. Fjern panden fra varmen og lad den køle af. Tilsæt derefter honning, æblecidereddike og tamarind gelé. Sæt sliket i en glasburk og luk det godt. Spis en spiseskefuld hver morgen på tom mave. Vent 30 minutter før du spiser morgenmad.
lavement
Kom til punktet med en enema. Denne opskrift er lavet med kamille, urtelholdige olier kaldet pro-azulenes. De lindrer og vasker tyktarmen, mens den indsatte og tilbageholdte væske renser fanget fækalt stof og toksiner.
Kamille enema opskrift: Kog en liter filtreret vand. Sæt seks teposer med kamille (af et hvilket som helst mærke) i en skål, der er stor nok til at holde mindst to liter vand. Hæld varmt vand over teposer. Lad dem sive i ti minutter. Fjern dem og tilsæt koldt vand, indtil termometeret i vandet når en temperatur på 39 grader Celsius. Sæt væsken i en enema pose og sprøjt ind i din kolon. Hold evt. Væsken i op til 15 minutter for at maksimere rengøringen.
drikke
Stimulere tarmene med en cayenne peberdrink, der lindrer forstoppelse og hjælper med regelmæssig eliminering af toksiner og fækalt stof.
Cayenne peber drikke opskrift: Bland en halv tsk cayenne peber i en kop filtreret vand. Drik.