Indhold
Intestinale parasitter invaderer normalt tyktarmen, når der er overgroning af Candida albicans. Det er en svamp, der kan give anledning til gær, der lever naturligt i menneskekroppen. Imidlertid kan der undertiden være en overvækst af svampen i tarmen forårsaget af overanvendelse af antibiotika og kortikosteroider. Fødevareallergier, dårlig kost, chloreret vand og lige forurening kan være årsagerne til væksten af Candida albicans og parasitter. Sidstnævnte udvikler sig i gær. Heldigvis kan nogle fødevarer eliminere parasitter.
Friske grøntsager
Spise grøntsager vil holde kroppen fri for parasitter. Vitaminer og mineraler absorberes bedst af kroppen i flydende tilstand, så saft er den bedste måde at indtage grøntsagerne på. En anden fordel ved juice er, at du kan forbruge en større mængde grøntsager, som har fordøjelsesenzymer, der kan dræbe gær forårsaget af overvældning af candida. Det er vigtigt at dræbe det, da parasitter fodrer og vokser fra dem.
Friske grøntsager har også et højt indhold af vitaminerne A, C, K og B. Nogle af dem har antioxidantegenskaber, som er afgørende for sunde legemsceller og skadelige for usunde (de inficerede med parasitter). De vigtigste grøntsager, der bruges til at dræbe systemiske gær og parasitter, omfatter kål, spinat, løg, alle typer græskar undtagen courgetter, sukkerroer, selleri, aubergine, spire, gulerødder, agurker, søde kartofler, radise, kål, hvidløg , persille og hvedegræs.
Friske frugter
Frugtsaft kan give en anden måde at eliminere parasitter på. De fleste frugter er alkaliske, der regulerer kroppens pH, så det dræber parasitterne. Frugter er også naturlige afføringsmidler og kan løsne tarmene. Folk med overgroning af Candida albicans har sædvanligvis ophobning af afføring og slim der tæmmer tarmvæggen. De vigtigste frugter bruges til at dræbe intestinale parasitter omfatter bananer, jordbær, blåbær, kiwi, appelsin, ananas, mango, melon, blommer og rosiner.
Curds og iorgutes
Kurme bruges ofte som en ressource til at dræbe de seneste parasitter, eller "de mest stædige." Yoghurt er også effektiv til at eliminere parasitter fra kroppen. De to har en flora eller probiotika, der vil genopbygge fordøjelsessystemets gavnlige naturlige mikroorganismer. Disse probiotika dræber parasitter og systemiske gær. Salt, stegt spidskommen og malet peber tilsættes ofte i ostemassen for at øge dens virkning. Du bør tage mindst tre eller fire kopper ostemasse dagligt til eliminering af parasitter.
Nødder og frø
Nødder og frø kan også hjælpe med at eliminere parasitter i tyktarmen. De indeholder store mængder fibre, hvilket favoriserer deres bevægelse. Hele hørfrø, mandler og sojabønner bliver ofte brugt til at rense det. Nogle andre nødder og frø, der har høje niveauer af fiber er brasiløtter, macadamia nødder, kokosnødder, pistacienødder, nødder, jordnødder, solsikkefrø, sesam og græskar.
korn
Kornkorn er også meget effektive til at dræbe overskydende Candida albicans og parasitter. Ligesom nødder og frø indeholder kornet høje niveauer af fiber. Hvede, rug, majs og ris kan fjerne tarmene af parasitter. Havre er også ret effektive.Mennesker med fødevareallergi bør undgå korn med gluten, idet de foretrækker andre typer, såsom brun ris. Havre har lave niveauer af gluten og kan normalt tilsættes til kosten efter to uger.