Indhold
Fedme og depression er stærkt forbundet, selv om mange mennesker ikke er klar over, at der er mere end en grund til dette. Fedme bringer forskellige sundhedsrisici, og depression er en faktor, der ikke kan afskediges.
Hvad er forbindelsen?
I årevis er debatten om, hvorvidt depression forårsager fedme, eller om det er fedme, der forårsager depression. Er dette et "æg eller kylling?" Argument, der viser, at de to er tæt forbundet. Ofte, når en deprimeret overvægtige taber sig, forsvinder depression også.
psykologisk
En del af forklaringen på at være overvægtige forårsager depression er psykologisk. Overvældende individer har en tendens til at være meget opmærksomme på deres udseende og denne indvirkning på lavt selvværd, nervøsitet, når de snakker med "smukke" mennesker og også åbner døren for uretfærdig selvvurdering.
sociale
Socialt pres bidrager definitivt til den utilbørlige ulykkelighed. Hvis en person er genert eller bange for at socialisere, vil denne ensomhed forårsage depression. Manglende selvtillid vil gøre det endnu sværere at socialisere og fortsætte den onde cirkel.
hormoner
En persons hormoner ændrer sig faktisk med overdreven vægt. Kroppen virker meget for at bevare balancen, men i overvægtige mennesker fjernes denne balance konstant, og kroppen producerer mere cortisol, et hormon, som øger stress og forårsager mere kropsfedt at blive opbevaret. Denne hormonelle ubalance er den vigtigste årsag til, at fedme forårsager depression, og så kan det være så svært for overvægtige personer at forlade denne vane.
biologisk
Flere biologiske faktorer, ud over hormoner, hjælper med at forklare, hvorfor fedme forårsager depression. Ekstra vægt forårsager stress i knogler, muskler og led. Dette fører til flere skader eller bare flere "lidelser", som kan føre til følelser af træthed og smerte, der bidrager til depression.
samfundsmæssige
Endelig er der flere sociale årsager til problemet. Der er mobber, der griner om overvægtige mennesker og tynde og "søde" fyre, der vil mocke de overvægtige. Der er enormt socialt pres for at være tyndt, og når en overvægtig person bliver bombarderet med disse billeder, kan det ende med at blive deprimerende.