Indhold
At holde hvide tænder i rygere kræver mere pleje end hos ikke-rygere. Tjære og nikotin, to af de vigtigste ingredienser i cigaretter, forårsager dannelsen af et gult filter på tænderne. Forebyggelse af opbygning er nøglen til at holde tænderne hvide i rygere.
retninger
-
Børste dine tænder om natten med bagepulver. Hver aften tilsættes bicarbonat til din normale tandpasta. Drys bagepulveret over tandbørsten og påfør vand. Børste tænder normalt. Det kan forårsage en temmelig mærkelig følelse, men dens evne til at tørre gnidning er fænomenal. Det fjerner de hårdeste pletter forårsaget af rygning. Du bør se en forskel i 1 til 2 uger.
-
Floss hver nat efter børstning af dine tænder. Det er vigtigt at fjerne, hver aften inden du går i seng, alt tjære og tobaksprodukter mellem tænderne. Når du sover, vokser bakterierne i din mund til dobbelt så meget.
-
Brug oral antiseptisk medicin hver gang du ryger. Røgernes tænder pletter gule, da cigaretter indeholder tjære og nikotin, som danner en gul film. Den bedste måde at undgå dette på er at bruge mundskyl hver gang du ryger. Særlige orale antiseptika lavet kun for rygere bekæmper opbygningen af tjære. Følg hver cigaret med mundskyl. Transport kompakte størrelse flasker til rejse, når du er i offentligheden.
-
Planlæg, med tandlægen, regelmæssige rengøringer. Han planlægger normalt en rengøring af tænderne hver 6. måned. I stedet skal du gå hver tredje måned for at sikre, at pletterne ikke løser sig for længe.
Hvad du har brug for
- Natriumhydrogencarbonat
- Tandtråd
- Oral antiseptisk
- Regelmæssig rengøring