Indhold
Strandhåndbolden spilles på en domstol lidt mindre end de almindelige håndboldbaner. Du laver mål ved at få bolden ind i målet, der er beskyttet af modstanders målmand.
retninger
-
Vælg fire spillere for hvert hold: tre linie spillere og en målmand. Du kan blande mænd og kvinder til hold og alle spillere skal spille barfodet. Kun målmanden kan forblive i målet, men han kan også spille som linjespil.
-
Du er velkommen til at kaste bolden med enhver del af din krop, undtagen med dine fødder. Du kan bære bolden i 3 sekunder og tage 3 trin, mens bolden er i besiddelse. Brug din åbne hånd til at hoppe bolden væk fra det andet hold og brug din krop til at blokere enhver modstående spiller.
-
Prøv at videregive bolden til dine holdkammerater, indtil du har en chance for at kaste bolden på modstanderens mål. Efter målmåling tager målmanden bolden ud af nettet, og spillet fortsætter fra det punkt (der er ingen centrering på midtbanelinien som den eksisterer i fodbold).
-
Kun målmanden kan forblive i målmandens område, men hvis spilleren vælger bolden ud af den stråle, kan han tage tre skridt hen imod målmandens område og smide ind i målet.
-
Yderligere point tælles med kreative kast og hvis afspilleren henter og kaster bolden i luften uden at røre jorden.
-
Du spiller to 10-minutters timings med en 5-minutters pause for pause. Et point tildeles det hold, der scorer flest mål ad gangen. Hvis hvert hold vinder tid, er der straffe mod modstanders målmand for at bestemme vinderen.
Hvad du har brug for
- Regler for håndbold på stranden