Indhold
Yoghurt er et mejeriprodukt, som har tendens til at forværres hurtigere, når det ikke er kølet. Forbruger forkælet yoghurt kan føre til fordøjelsesproblemer og diarré, ifølge emergencycareforyou.org.
Holdbarhed
Ifølge Fit Day hjemmeside er de fleste yoghurt pasteuriseret. I dette tilfælde er der ikke noget problem med at lade dem være urefrigerede i et par timer. Hvis yoghurt ikke pasteuriseres, smid det væk, hvis det forbliver en time eller mere uden for køleskabet. Vær meget opmærksom på udløbsdatoen, hvilket kan betyde, at produktet vil ødelægge hurtigere, hvis det er væk fra køleskabet, ifølge emergencycareforyou.org.
probiotika
Nogle yoghurt indeholder probiotika, som hjælper fordøjelsen. Ifølge Nutrition Science News-webstedet dør probiotika hurtigere, når produktet ikke er kølet. Derfor er det bedst at undgå at forbruge yoghurt, der er blevet udeladt fra køleskabet i 30 minutter eller mere. Yoghurt vil stadig være egnet til at spise, men du vil ikke nyde godt af probiotika, hvilket gør mejeriet mindre sundt.
Hvordan man ved, om yoghurt er beskadiget
Hvis du finder skimmelsvamp på din yoghurt, må du ikke forbruge det. Hvis det ser for tykt ud, er det også en anelse om, at det kan være forkælet. Nogle gange kan yoghurt lugte tærte, hvis det er forkælet, selvom det ikke altid gælder for alle tilfælde. Derfor er den mest ufuldstændige måde at vide om det stadig kan indtages, at kontrollere for tilstedeværelsen af skimmel.
