Indhold
Et hurtigt kig på kassereren hos nogen købmand vil vise dig, hvor mange muligheder der er for usødet tyggegummi. Disse dage styrer man kalorierne og vælger produkter uden sukker og dermed kaloriefri. De ingredienser, der findes i disse produkter, er imidlertid ikke velkendte. Selvom det ikke sluges, spredes dets ingredienser hurtigt gennem kroppen. Du skal vide, hvad du bruger, når du tygger sukkerfri tyggegummi og den effekt det har på dit helbred.
xylitol
Blandt ingredienserne i sukkerfri tyggegummi er xylitol. Det er et naturligt sødemiddel, der findes i planter, træer, frugt og grøntsager. Der er mange fordele ved denne sødestof. Xylitol reducerer hulrummene hos dem, der tygger sukkerfri tyggegummi, forhindrer bakteriernes tilslutning til tænderne, reducerer tandforfald og plaque, der forårsager dårlig ånde. Det hjælper også med at reducere øreinfektioner. Det er et sundt og naturligt sødemiddel, der anvendes i andre fødevarer. Gravide kvinder bruger xylitol, når de har faryngitis, så send det ikke videre til barnet. Læger har anbefalet dette stof til diabetikere, fordi det ikke har nogen virkning på blodsukker. Vores kroppe producerer naturligt op til 15 gram xylitol hver dag, så det er ikke et fremmedlegeme til kroppen.
sorbitol
Sorbitol er en kontroversiel alkoholbaseret ingrediens, der findes i sukkerfri tyggegummi. Det er en naturlig afføringsmiddel til frugter som pærer og blommer. Nogle undersøgelser har udtalt, at sorbitol kan være årsagen til en tilstand, der hedder irritabelt tarmsyndrom. På grund af dets afføringsvirkning kan det forårsage diarré, oppustethed og magekramper. Tyndtarmen fordøjer ikke sorbitol, hvilket forårsager syndromets symptomer. Faktisk har mange pakker sukkerfri tyggegummi en advarsel om de afførende virkninger af overdreven forbrug af det. De fleste mennesker mærker ikke virkningerne af sorbitol, hvis de forbruges i moderation.
aspartam
Aspartam er et kunstigt sødemiddel fremstillet af asparaginsyre. Det vises på usødet tyggegummi som et kaloriefri sødemiddel. Aspartam blev først autoriseret på det amerikanske marked i 1974. Det vises ikke kun på sukkerfri tyggegummi, men på drikkevarer, desserter og slik. Ingrediensen har været under kontrol i årevis for at være toksisk, hvilket forårsager hjernetumorer, epilepsi, multipel sklerose, Parkinsons sygdom, Alzheimers sygdom og lupus. Debatten pågår, men USAs Fødevare- og Narkotikastyrelse har godkendt aspartam med angivelse: "Få stoffer har modstå sådanne detaljerede test og grundig og gentagen testning, og processen med hvilken aspartam er gået, skal give offentligheden selvtillid sikkerhed. "