Indhold
- Definerer migræne
- Panik og migræne
- Forskellige behandlinger for forskellige problemer
- Behandling af migræne med medicin
- Behandling af migræne holistisk
Migræne er meget smertefuldt, fra mildt ubehageligt til invaliderende. De kan komme langsomt eller slå pludselig. De kan udløses af flere faktorer, herunder panikanfald. Denne artikel vil se på nogle udløsere og symptomer på migræne, hvordan man skelner det fra et panikanfald og hvordan man forhindrer tilbagesendelsen af hovedpine.
Definerer migræne
En migræne er en alvorlig hovedpine forårsaget af unormale aktiviteter i hjernen og hjernens årer. Vanligvis er migræne stærkt lokaliseret, med smerte centreret på den ene side af hovedet eller bag øjnene. Kvalme og følsomhed over for lys og lyde er også almindelige symptomer. Migræne sufferers rapportere lejlighedsvis at føle en aura før hovedpine virkelig begynder. En aura er et forløbersymptom. De er normalt visuelle i naturen og kan omfatte ubehag bag øjnene, "pletter" i synsfeltet eller lysfølsomhed. En aura er en advarsel om, at migræne er på vej og kan give patienten lidt tid til at hvile eller tage forebyggende midler. De fleste patienter oplever ikke dette symptom. Hjernens og venernes aktivitet, der forårsager migræne, opstår på grund af mange faktorer, kaldet triggere. Disse kan omfatte stress, visse fødevarer eller elementer i miljøet. Chokolade, koffein, højt lyde, kunstigt lys og panikanfald er blevet identificeret som potentielle udløsere for migræne.
Panik og migræne
Et panikanfald er en pludselig stigning i angst ledsaget af fysiske symptomer som svedtendens, øget hjertefrekvens og åndenød og mentale symptomer som frygt eller paranoia. Ligesom i migræne har panikanfald udløser, men i dette tilfælde er de normalt psykologiske. Fobier er almindelige udløsere af panikanfald. Nogle af de fysiske symptomer på panik kan efterligne migræns initialer, især hvis patientens hovedpine udløses af stress. Migræne kan undertiden udløse panikanfald.
Forskellige behandlinger for forskellige problemer
Mens migræne og panikanfald kan udløse hinanden og skabe lignende symptomer, er de forskellige lidelser. Migræne er af fysisk art, mens panikanfald normalt er psykologisk. Disse forskelle kræver forskellige behandlinger. Af de to er panikanfald lettere at behandle. Antidepressiv eller anxiolytisk medicin er effektiv, og terapi kan hjælpe patienter med at overvinde psykiske problemer. Men migræne er en anden historie.
Behandling af migræne med medicin
Migræne medicin arbejder for at åbne komprimerede årer, genoprette normal cirkulation til hovedet og lindre smerte. Ulempen er, at de har begrænset varighed og en rebound effekt (hovedpine kommer tilbage, når medicinen forlader kroppen).
Behandling af migræne holistisk
En mere effektiv behandling af migræne indebærer at lære patienten at forstå og modificere udløserne af miljøet. Fælles triggere omfatter koffein, dehydrering, overdreven fysisk anstrengelse eller endda nogle parfumer. Reduktion af eksponering for disse faktorer vil reducere forekomsten af migræne drastisk.