Indhold
Moderne medicin tilbyder mennesker med hævede led og smerter en række gode valg. Men nogle af disse midler har bivirkninger. Homeopatiske alternativer kan være effektive og er generelt fri for bivirkninger og reaktioner. Nogle kan endda blive taget sammen med mere traditionelle medicin for et bedre resultat.
bromelain
De, der kan lide ananas, har et glimrende homøopatisk middel ved hånden. Bromelain findes i ananasstængel og er yderst effektiv til behandling af inflammation. Det bruges til sportsskader på grund af dets evne til at reducere ødem. Kirurger anbefaler også bromelain efter procedurer for at reducere hævelse. Det anbefales at tage fra 800 til 1000 mg om dagen, og dets anvendelse fører til fremragende resultater. Man kan også drikke et glas ananasjuice hver dag. Læs etiketten omhyggeligt for at få et præcist billede af, hvor meget bromelain du vil indtage.
Mint og mentol
Hvis du kan lide aromaen af mynte og mentol, er der en levedygtig mulighed for homøopati for oppustethed og smerte. Flere over-the-counter smertestillende midler indeholder menthol for evnen til at reducere inflammation og lindre spændinger i muskler og led. Menthol tilhører mintfamilien, og mange af de aromatiske olier indeholder mentol. Det kan også findes i peber og mintgrøn.
koriander
Hvis du kan lide mad med lidt krydderier, kan din krydder hylde indeholde en pålidelig homøopatisk behandling. Cilantro indeholder kamfer, som har evnen til at lindre smerter og reducere hævelse. Splashing af en kniv coriander i din mad vil give dig nogle lækre retter og et naturligt middel til hævelse, stivhed og smerter i leddene.
eddike
Eddike er gavnlig for mange ting, herunder smertelindring og betændelse. Appelcider eddike er specifikt rig på kalium og magnesium. Kalium virker for at lette akkumuleringen af calcium i leddene, mens magnesium virker både til smerte og hævelse. Begge kan absorberes gennem huden sikkert. For de bedste resultater masseres en lille æblecidereddike over det berørte område. Det anbefales at gøre dette før sengetid, men på ethvert tidspunkt af dagen vil behandlingen virke. Den daglige ansøgning vil medføre en mærkbar forskel i mængden af stivhed, smerte og hævelse, som du oplever.