Hvordan man undgår syre burps

Forfatter: Monica Porter
Oprettelsesdato: 20 Marts 2021
Opdateringsdato: 1 December 2024
Anonim
Hvordan man undgår syre burps - Artikler
Hvordan man undgår syre burps - Artikler

Indhold

Syreanfald forårsages normalt af gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), også kendt som halsbrand. GERD opstår, når enzymer og mavesyrer ekstraheret fra maven flytter ind i spiserøret. Hvis GERD ikke behandles, kan det skade spiserøret og forårsage halsbrand symptomer. Den bedste måde at undgå denne sygdom på og behandle GERD omfatter brugen af ​​medicin, forbruget af specifikke næringsstoffer og en livsstilændring.


Undgå at behandle GERD ved at ændre din kost, livsstil og brug af medicin (storms atlantisk billede af Julia Britvich fra Fotolia.com)

stoffer

En af de mest almindelige og hurtigste måder at behandle GERD på og eliminere syrebøjle er at bruge medicin. De mest anvendte typer er antacida, H2-blokkere og protonpumpehæmmere. Antacids virker for at neutralisere mavesyrer og er normalt lavet af aluminium og magnesiumhydroxider, calciumcarbonat eller natrium. H2-blokkere forhindrer maven i at udskille syrer, der forstyrrer virkningen af ​​histamin, en organisk nitrogenforbindelse, der fremmer syreafsöndring. Protonpumpeinhibitorer blokerer syresekretion fra maven ved at forhindre protoner i at flygte fra det indre af parietale maveceller ind i mavehulrummet.


En af de mest almindelige og hurtigere måder at behandle GERD på og eliminere syrebøjning er at bruge (Creatas Images / Creatas / Getty Images)

næringsstoffer

To næringsstoffer hjælper med at lindre symptomerne på GERD såvel som bøjning. Den første lakridsekstrakt hjælper i slimhindeforsvarsmekanismen. Formen af ​​maven og spiserøret er foret af slim, som beskytter organerne og forhindrer syre i at akkumulere. Laksekstraktet fremmer koncentrationen af ​​prostaglandiner, som igen favoriserer slimudskillelse og celleproliferation. Den anden, radise, fungerer som fordøjelseshjælp, der hjælper maven til at tømme hurtigere og forhindre syreopbygning.

Radise og lakridsekstrakt lindre symptomer (Comstock / Comstock / Getty Images)

Livsstil

Nogle ændringer i din livsstil kan også forhindre de syre burps forårsaget af GERD. Vægttab kan hjælpe, fordi fedme udøver stort pres på maven og maven, hvilket forårsager tilbagesvaling. Nogle fødevarer, der forårsager irritation, såsom hvidløg, løg, kaffe og citrusfrugter, kan også forårsage syreudbrud. På denne måde forsøger du at observere de fødevarer, du spiser, før du begynder at begive og undgå disse fødevarer. Overspisning kan forhindre spiserørets sphincter i at slappe af, hvilket øger mængden af ​​udskillet syre.


Undgå nogle fødevarer, der forårsager irritation (Comstock / Comstock / Getty Images)