Indhold
Det kan være nyttigt at bære en håndledsskinne om natten. Ifølge webstedet TendonitisExpert.com kan det at placere en skinne på et skadet håndled om natten forhindre en skade i at blive værre, da du forhindrer dine fingre, hånd og håndled i at bøje sig. Uden tvivl er det at få dit håndled immobiliseret mens du sover, for at slappe af dine muskler.
De kan være nyttige
Splinter kan forværre skader
At bære en skinne om natten beskytter muligvis ikke et skadet håndled fuldt ud mod mere alvorlige kvæstelser. Mens skinnen kan lindre smerten, hvis såret efterlades ubehandlet, kan det føre såret til sener og muskler. Ifølge TendonitisExpert.com kan skinner til karpaltunnel eller senebetændelse bremse processen, men forhindrer ikke yderligere skade.
Udgangspunktet
Du bør bruge en skinne om natten for at holde dit håndled i en rolig position, men forvent ikke, at det helbreder din tilstand. At sætte skinnen på dit håndled om natten kan hjælpe dig med at sove mere fredeligt og slappe af dine sårede sener og muskler. På den anden side vil skinnen ikke helbrede skaden. Kontakt en læge angående eventuelle håndledsskader.