Indhold
Efter gråd lider de fleste af en hævelse i øjnene forårsaget af kroppens reaktion på stærke følelser. Hævede øjne er normalt smertefulde og irriteres let. Det er normalt at ønske at minimere besværet, og heldigvis er det let at opnå dette ved brug af enkle hjemmemedicin.
Trin 1
Efter et gråd skal du have et glas vand for at undgå dehydrering. Lav hydrering får kroppen til at tilbageholde vand, hvilket kan øge hævelsen omkring øjnene. Ifølge Mayo Clinic har drikke af rigeligt vand også andre sundhedsmæssige fordele, da det hjælper kroppen med at fjerne toksiner og bringe næringsstoffer til cellerne.
Trin 2
Skyl øjnene med koldt vand for at fjerne overskydende tårer. Læg agurkskiver eller kolde skeer over dine øjne, og hold dem på plads, indtil de ikke længere er kolde. De naturlige astringerende stoffer i agurkskiverne hjælper med at stramme huden omkring øjnene. Hvis du foretrækker det, skal du lave kolde kompresser med bomuld. Ispakninger pakket i et håndklæde er også en god måde at afkøle dine øjne på uden at skade din hud. Jo længere du kan anvende teknikken, jo bedre. Kolde temperaturer reducerer hævelse og beroliger irriteret hud.
Trin 3
Påfør make-up omkring dine øjne omhyggeligt for ikke at sætte den i dine øjne eller dine vipper. Selvom makeup ikke er gjort for at reducere hævelse, skjuler det rødmen omkring øjnene. Hvis det er solrigt, skal du bære solbriller. Hvis du bruger receptbriller, skal du holde dem på arbejde eller i skolen. De hjælper med at maskere hævelse og rødme.