Indhold
Der er flere grunde til, at folk drikker kaffe regelmæssigt. Det har været kendt i århundreder at fremkalde loquacity, smidighed og kreativitet. At lægge en knivspids jordbønner på isen eller spise lidt chokolade dækket af kaffebønner er normalt og vil ikke gøre dig til en koffeinmisbruger eller gøre dig syg. Men at spise hele kaffebønner er den mest effektive måde at lade koffein komme ind i blodbanen og medføre negative virkninger, når det indtages i store doser eller regelmæssigt.
Mave
Kaffe har en høj surhedsgrad. At spise dine korn regelmæssigt kan forårsage mavesmerter.
Hedebølger
Heteture i hele din krop kan være en konsekvens af at spise kaffebønner. Koffein får din krop til at tro, at den har mere energi, så du føler behov for at brænde den. På denne måde kollapser kroppen, fordi den mener, at energiforsyningen er lav.
Tab af motoriske færdigheder
Tab af motorisk evne eller manglende evne til at udføre normale opgaver kan ske, når der indtages for mange kaffebønner. Det er let at overdosis på kaffe, når der indtages for mange bønner takket være den høje koncentration af koffein.
Udmattelse
Symptomer på udmattelse, træthed, feber og øget puls kan forekomme, når høje doser koffein indtages gennem kaffebønner. Da der er et tab af motorisk evne, kan det også ledsages af kvalme og træthed.
Afhængighed
Folk, der normalt ikke drikker kaffe eller har hjertesygdomme, kan være i risiko for et hjerteanfald, hvis de drikker for meget kaffe. Hvis koffein eller smidighed ønskes, er alternativer til kaffe yerba mate eller anden te.