Indhold
Achillessenen løber fra bagsiden af dit ben til din hæl. Deres breakup er almindelig blandt atleter. Skaden kan forårsage en poppingoplevelse med pludselig og intens smerte i ankel- og benområdet. En ortodedør kan rådgive og behandle din akillessænde.
symptomer
Symptomer på en akillessenbrud omfatter svær smerte og hævelse omkring anklen. Du kan ikke være i stand til at gå ordentligt på grund af manglende evne til at skubbe med ben og fod. Skaden opstår normalt efter at have spillet fritidsaktiviteter eller træder ind i et hul.
Ikke-kirurgisk behandling
Din ortopædkirurg kan bestille en MR til at bekræfte diagnosen af brudt achillessænder. Umiddelbar immobilisering er nødvendig for at undgå yderligere skade. Kolde kompresser kan bruges til at reducere hævelse. Frigivet analgetika, såsom ibuprofen eller naproxen, kan reducere smerte. Ikke-kirurgisk behandling kan anbefales, hvis senen er delvist sprængt. sådan behandling kan omfatte iført en støvle eller gips, der gør det muligt for senen at regenerere alene. Denne behandling har stor risiko for en ny ruptur.
kirurgi
Ortopedisten kan anbefale kirurgi, hvis senen er fuldstændig sprængt. Kirurgen laver et lille snit i benets bagside. Han indsætter instrumenter i snit for at reparere og samle senen. En skinne, bøjle eller walking støvler bruges i seks til otte uger for at tillade sene væv at helbrede ordentligt.
rehabilitering
Rehabilitering er nødvendig, hvis du har brug for kirurgisk behandling eller ej. Ortopedisten vil anbefale fysisk terapi med øvelser for langsomt at styrke akillessenen. Rehabilitering er en vigtig del af genopbygningen af senen, og normal aktivitet skal ske inden for seks måneder.
forebyggelse
Din ortodedør vil rådgive om, hvordan du reducerer chancerne for en ny ruptur. Rådene kan omfatte forsigtigt at strække senen før nogen fysisk aktivitet, opretholde en sund vægt, iført passende sneakers og hvile, hvis du føler smerte under træning. Du bør skifte mellem aktiviteter som svømning eller gå mellem racer. Vedligeholdelse af dine muskler og sener vil forhindre eller reducere alvorlig skade.