Indhold
Når mennesker oplever ekstreme følelser, såsom lykke eller tristhed, kan der opstå gråd. Gråd i sig selv opstår, når hjernen overfører tårer til tårekanalerne, hvilket hjælper kroppen med at reducere stresshormonniveauerne. Når folk græder på grund af stress eller tristhed, kan hovedpine ofte ledsage denne handling.
Processen
Gråd på grund af stress eller tristhed frigiver visse typer stresshormoner i kroppen. Disse hormoner kan forårsage andre effekter, herunder spænding eller migræne.
Spændingshovedpine skyldes også ændringer i kemikalier i hjernen, herunder serotonin, endorfiner og andre. Når disse niveauer svinger, udløser kroppen forskellige reaktioner, fra gråd til spænding af kæben og andre muskler i kroppen.
Ligesom hovedpine kan hormoner og overdreven spænding i kroppen på grund af gråd udløse migræne, som har mere alvorlige symptomer (såsom kvalme, svimmelhed og synsforstyrrelser).
Gråd relateret til hovedpine
Grådende hovedpine kan forårsage følgende symptomer: kedelig smerte, tryk på panden og omkring hovedet, ømhed og spændinger i hovedbunden, nakke og skuldre og indtryk af mavesmerter.
Migræne adskiller sig fra hovedpine, fordi de kan ledsages af lyse lyspunkter, kendt som "halo" eller svær migræne, ofte med lammende smerter.
Det er vigtigt at bemærke, at grædende hovedpine symptomer kun vises, når årsagen er stress, depression eller andre negative følelser. Gråd relateret til lykke forårsager ikke muskelspændinger og hormonstimulering forårsaget af negative følelser.
Forebyggelse af hovedpine
Gråd kan være en sund måde at lindre stress på, men hovedpine kan forhindres ved at begrænse spændinger i kroppen. Når en episode af gråd opstår, kan vejrtrækning dybt og strække og strække din hals og skuldre hjælpe med at forhindre udbrud af hovedpine.
Hvis en person oplever hyppige grædeanfald ledsaget af hovedpine, kan dette være et tegn på depression eller en angstlidelse. Depression kan også blive påvirket af hormoner i hjernen, hvilket gør det vigtigt for en person at søge lægehjælp for at lindre symptomerne og de bagvedliggende årsager til depression.