Sådan laver du Pine Needle Tea

Indhold

• retninger
• advarsel
• Hvad du har brug for

Du kan lave sunde og forfriskende te overalt, selv i midten af ​​en fyrreskov. Indfødte amerikanere, bosættere og opdagelsesrejsende lavede fyrretræ, som er rig på vitaminerne A og C. Det er især godt for dem, der lider af forkølelse og influenza, og dets C-vitaminindhold bliver kur for skørbuk så såsom citrusfrugter. Hvis du har adgang til lyse nåle af frisk grøn fyr, kan du også nyde denne usædvanlige te.

retninger

Fyrte blev lavet af tidlige bosættere og opdagelsesrejsende. (Photos.com/Photos.com/Getty Images)

1. Vælg mindst en kop friske grønne nåle, de friske vil have en lys farve og vil give den bedste smag til din te. Vask i rindende vand for at tørre snavs fra overfladen. Hak pineblade i små stykker.

   

   Vælg friske, skinnende fyrretræer. (Photos.com/Photos.com/Getty Images)

2. Mål tre kopper vand i en stor målekop. Hæld vandet i en pande. Læg gryden på komfuret og lad vandet koge.

   

   Mål 3 kopper vand i en pande. (BananaStock / BananaStock / Getty Images)

3. Placer fyrretræerne på et skærebræt. Hakk nålene i små stykker. Fjern enhver falmet eller ufuldkommen nål.

   
   

   

   Hakk nålene i små stykker. (Comstock Images / Comstock / Getty Images)

4. Tilsæt skære ananasblade i vandet, så snart det begynder at koge. Bland nålene med en træsked. Brød vandet og lad blandingen koge i 20 minutter.

   

   Tilsæt fyrblade i en gryde med kogende vand. (Zedcor helt ejes / PhotoObjects.net / Getty Images)

5. Lad infusionsblandingen stå i yderligere 20 minutter. Tilsæt saften presset fra en citron over te, hvis du foretrækker det. Hvis du vil, kan du forlade den infunderede te om natten, dette vil producere en rødlig farve og stærkere smag til te.

   

   Du kan tilføje frisk citronsaft over te. (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

6. Sæt furu nåle ud af te. Hæld i kopper og sødes med en teskefuld sukker, honning eller vild egsirup, hvis du foretrækker det.

   
   

   

   Honning er et godt sødemiddel til denne te. (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

advarsel

• Gravide kvinder bør ikke drikke pine te, fordi det kan forårsage abort.
• Kog ikke for meget te, dette vil reducere din mængde af vitamin C.

Hvad du har brug for

• pan
• Målebæger
• Tre kopper vand
• Skærebræt
• kniv
• 1/2 kop friske fyr nåle
• Træske
• Juice af en citron (valgfrit)
• Sukker eller andet sødemiddel (valgfrit)