Indhold
Gigt er en af de mest smertefulde typer af gigt. Det er forårsaget af væksten af urinsyre i kroppen. Leddene er et almindeligt sted for ophobning af urinsyre-krystaller, især i stortåen. Disse ophobninger kan forekomme som klumper under huden. Gigt forårsager hævelse i leddene, og for at lindre hævelse vil du måske vide, hvilken behandling der er mest effektiv: varme eller is.
Is
Når der opstår vævsskader, har kroppen et automatisk forsvar til at generere varme og kvælde området for at forhindre yderligere skade. Hævelse er kroppens forsvarsmekanisme. Der frigøres kemikalier, der sendes til den berørte del for at skabe hævelse, hvilket hjælper med at forhindre bevægelse i området. Bevægelse i et skadet område kan forværre skaden og forårsage mere hævelse og smerte. Din krop ser gigt som en skade, så der er en øjeblikkelig hævelsesproces.
Is hjælper med at reducere hævelse. Det anbefales at lægge is i mindst tre til fire dage til den første hævelse af gigt. Is bruges til at reducere smerte og betændelse.
Varme
Varme bør aldrig bruges i de første 48 eller 72 timer efter nogen skade, og da gigt betragtes som en vævsskade, bør varme aldrig bruges under denne omstændighed. Varme er en meget almindelig behandling, der bruges af mange mennesker. Det er dog en form for behandling, der ofte misbruges.
Efter den indledende kølebehandling af det berørte område kan tilføjelse af varme til gigtregionen slappe af og hjælpe med at lindre stivhed og ømhed. Varme betragtes som en behandling, der skal bruges i det, der kaldes de subakutte eller kroniske stadier af skaden eller betændelse i gigt. I disse faser kan varme være meget effektiv til at mindske smerter og fremme heling. Dette virker ved at øge cirkulationen, slappe af stive muskler, spasmer og forberede dine led til at bevæge sig mere effektivt.
Varme er en af de mest populære behandlinger for stivhed, ømhed, hævelse og smerte. Hvis du ved, hvornår du skal bruge det, kan det være en gavnlig pleje mod vækst af smerte. Selvom virkningerne af varme generelt ikke varer så længe som ved isbehandling, kan de tilbyde midlertidig lindring på en time eller lidt længere.