Indhold
Bioidentisk hormoncreme bruges til at afbalancere kroppens naturlige hormoner. Hormoner som østrogen og progesteron dominerer reproduktiv cyklus. Bioidentisk østrogen anvendes i den første del af menstruationscyklussen før ægløsning, og bioidentisk progesteron anvendes efter ægløsning under cyklusens luteale fase. Disse hormoner påføres direkte på kroppen og absorberes af huden.
Trin 1
Begynd at bruge østrogencreme den første dag med fuld menstruationsstrøm. Ti dage efter periodens start skal du bruge progesteronkremen. Østrogen og progesteron skal altid bruges sammen, eller der kan være en ubalance, der vil forværre symptomerne på overgangsalderen.
Trin 2
Påfør bioidentiske hormoncremer på din nakke, mave eller lår. Varier hver dag. Påfør 0,5 mg til 1 mg østrogen fire til fem gange om ugen. Til progesteroncreme skal du bruge 1/4 teskefuld dagligt.
Trin 3
Fortsæt med at anvende østrogen- og progesteroncreme i 26 dage efter starten af den sidste menstruationsperiode. Den 26. dag skal du stoppe med at anvende cremerne og lade menstruation forekomme.