Indhold
Forældre har ofte meget stress og pres på grund af problemer på arbejdspladsen, hjemme eller andre personlige problemer. Desværre ser familier ofte resultatet af denne stress i form af vrede. Det kan være skræmmende for familiemedlemmer, især børn, uanset alder. Som søn af en nervøs forælder kan du føle dig hjælpeløs eller ude af kontrol. Giv ikke dig selv skylden for din fars vrede, og prøv bare at berolige ham, når du er vred.
Trin 1
Giv din far mulighed for at udtrykke, hvordan han har det. Forsøg ikke at diskutere eller forklare eller diskutere hans mening, mens du er nervøs. Giv ham en uafbrudt mulighed for at forklare sit synspunkt og hvad der har forstyrret ham.
Trin 2
Vis at du er interesseret i at høre, hvad han har at sige. Sig, at du forstår, hvordan han har det. Se på ham, mens han taler. Forsøg ikke at argumentere med hans udsagn. Når han har afsluttet dem, skal du svare ved at sige noget som: "Jeg forstår, hvordan du har det".
Trin 3
Tal med din far, så snart han bliver rolig. Forklar, hvordan du har det, eller hvorfor du gjorde, hvad du gjorde, afhængigt af situationen. Forsøg ikke at modsige det, men forklar i stedet dit synspunkt.
Trin 4
Afslut samtalen med din far positivt. Fortæl ham, at du forstår, hvorfor han er ked af det. Spørg, om du kan tale igen senere, da dette vil give ham mulighed for at tænke over det og køle hovedet af.