Indhold
- introduktion
- Huden: Et naturligt skjold
- årsager
- vand
- Krop cremer
- Naturlige produkter
- Andre alternativer
- Direkte fra naturen
- havregrød
- honning
introduktion
Rødme i ansigtet, kløe i armene eller konstant tør hud. Alt dette kan være resultatet af en irriteret hud, hvis årsager kan være flere: fra overdreven udsættelse for solen, allergier til bakterieinfektion eller forårsaget af svampe. Så omhu og observation er aldrig for mange problemer. Afhængigt af sværhedsgraden af irritationen er det mest hensigtsmæssigt at finde en specialist. Men der er måder at afbøde problemet med enkle løsninger.
Huden: Et naturligt skjold
Ifølge den brasilianske Society of Dermatology (SBD) fungerer vores hud som et skjold. Det er en beskyttelse mod bakterier, svampe, kemikalier og miljøfaktorer. Sekretionerne af talg og sved fungerer som et naturligt beskyttelsesdæksel. Af denne grund bliver opmærksomheden fordoblet med ældre og babyers hud: fordi de er tyndere absorberer de lettere enhver form for stof, herunder giftige og mere slibende.
årsager
Denise Steiner, MD, direktør for den brasilianske Society of Dermatology (SBD National), forklarer, at når huden er irriteret, betyder det, at der er en form for betændelse, hvilket efterlader metabolismens acceleration. Der er også vasodilation (proces med udvidelse af blodkarrene), så der er rødme i huden. Kemikalier, dehydrering, dårligt sovne nætter er også årsager til hudirritation.
vand
Drikkevand kan være den mest primære og naturlige måde at tage sig af og undgå hudirritation. Undersøg ikke kraften i denne drik: vand giver energi til hjernen og hjælper også med at rense blod urenheder ved at fortynde overskydende urea og toksiner, hvilket hjælper nyrerne til at arbejde mere effektivt. At observere om urinen er klar og gennemskinnelig er et godt parameter for at bekræfte, om du indtager den nødvendige mængde vand. Derudover hjælper drikker en god mængde væske med at transportere næringsstoffer gennem blodet, hvilket gør kroppen mere resistent mod infektioner.
Krop cremer
Lægen i dermatologi og direktør for det brasilianske samfund for dermatologi (SBD National), Denise Steiner, forklarer, at hydreret hud er den bedste form for beskyttelse. "Huden skal producere stoffer kaldet ceramider og naturlige fugtighedscreme. Det har i sig selv det hydrolipidiske kappe, som er blandingen af vand plus naturlige fedtstoffer, "siger han. Lægen advarer også om, at det vigtigste er at bruge en fugtighedscreme egnet til hudtype. Hun bemærker, at personer med olieagtig og akneisk hud skal bruge fugtighedscreme i form af en gel.
Naturlige produkter
Der er enkle procedurer, du kan gøre selv. Når du bemærker, at huden er irriteret, er det nødvendigt at undgå produkter, der er aggressive over for epidermis. Det mest hensigtsmæssige er ifølge dermatologen at anvende mere naturlige produkter: Neutrale sæbe og beroligende cremer, for eksempel. Undgå lotioner, der indeholder paraben eller petroleumderivater, såsom mineralolie og flydende paraffin.
Andre alternativer
På kosmetikmarkedet er der en enorm mangfoldighed af produkter til at tage sig af irriteret hud. Der er endda et serum til behandling af følsom eller irriteret hud af en eller anden midlertidig årsag (f.eks. Epilering), ifølge oplysninger fra Estilo magazine Editora Abril. Produktet indeholder ikke olie, men har antiinflammatoriske stoffer, såsom agurkekstrakt.
Direkte fra naturen
Fælles urter i baghaven kan også fungere. Hvad med at forberede en infusion med lavendel, rose, marigold og kamille? Disse planter beroliger og hjælper med at helbrede huden. Men hvis du ikke har alle disse urter, skal du bare lave en kamille te. Nyd teposen og lad den stå i køleskabet. Ved barbering eller efter depilation komprimeres med flydende is. Frost grøn te med sine antiinflammatoriske egenskaber er også en anden mulighed.
havregrød
Hvis du har havregryn i spisekammeret, tøv ikke med at bruge det. Uanset om det er i korn eller flager, indeholder dette korn egenskaber, der hjælper med at berolige huden. Hvis du foretrækker, slå kornet i blenderen, og lav derefter en pasta med lidt vand. Pass huden og lad den fungere i et par minutter. Skyl derefter bare.
honning
Intet som en eftermiddag med afslapning i dit hjem. Benyt denne gang til at lave en honningsmaske og gå gennem huden. Stoffet har fugtgivende virkning, og hvis du blander lidt havre, får du på en kort forberedelsestid en fugtgivende lotion af god kvalitet. Det er godt at huske, at effekten af masker eller hjemme-lotioner er kortsigtet. Hvis irritation vedvarer, søg lægehjælp.