Indhold
- introduktion
- Phytoterapi og dets behandlinger
- Bach blomst for enhver følelse
- Balance med indkøb
- Reikiens energi
- Chromoterapi lys og farve
- Hot stenterapi og chakraerne
- Aromaterapiens Essenser
- Gendannelse med osteopati
- Stimuli af Sacral Cranial Therapy
introduktion
Flere og flere mennesker søger mindre "ortodokse" udflugter til at behandle deres helbred og følelsesmæssige problemer eller endda bare for at slappe af. Alternative terapier har normalt en stærk appel til dem, der søger et mere naturlig udløb for problemer, men bruges også i vid udstrækning som et supplement til traditionelle behandlinger. Selvom de betragtes som naturlige terapier, er det altid angivet at søge en professionel. Kend nogle af mulighederne og deres forslag.
Phytoterapi og dets behandlinger
Næsten alle bør have taget en lille seng til at tage sig af mavesmerter eller kolik. Mest ubevidst gjort brug af urtemedicin, som ikke er mere end at drage fordel af det helbredende princip, som mange planter har. Mange af de stoffer, der udgør lægemidlet, stammer fra planter og endda Sundhedsministeriet anerkender effektiviteten af plantelægemidler, men kun som en hjælpeproces. For eksempel er aloe vera - populært kendt som slug - en stor helbredelse; Passiflora, der findes i store mængder i passionfrugt, har fremragende beroligende egenskaber.
Bach blomst for enhver følelse
Med et princip svarende til fytoterapi er Bach Florals også lavet af planter og primært af blomster. Men essensen udviklet af den engelske læge Edward Bach - der skabte teknikken i 1930'erne - fokuserer på problemer med følelsesmæssig oprindelse. Der er en blomster til enhver følelse, og du kan blande efter hvad du føler. Eksperter har mere og mere argumenteret for reflekserne af følelsesmæssige ubalancer i immunsystemet, så omsorgen for de følelsesmæssige kunne forhindre lige fysiske helbredsproblemer.
Balance med indkøb
Denne massage teknik søger at forhindre og behandle energi ubalancer i kroppen, som ifølge kinesisk medicin er ansvarlig for sygdomme. Den orientalske teknik - der har eksisteret i mere end fem tusind år - bruger de samme strategiske punkter for akupunktur, men kræver ikke nåle. Tanken er at trykke på disse punkter med tommelfingeren, der hovedsagelig ligger på fodsålerne og håndfladerne, så energien flyder korrekt og behandler problemer i forskellige dele af vores krop.
Reikiens energi
Af japansk oprindelse har reiki til formål at kanalisere den "universelle livsenergi" for at reducere stress, slappe af og fremme helbredelse af smerte og sundhedsproblemer. Teknikken er at placere dine hænder på det berørte område og koncentrere sig om problemet for at justere strømmen af energi. En reiki-mester gør normalt behandlingen, men når en gang er indledt, kan praktikanter også gøre selvbetjeninger.
Chromoterapi lys og farve
Vi er meget mere modtagelige for farve og lys, end vi indser. En grå dag gør os triste, mens en solrig dag synes at fylde os med energi. Farvebehandling eller farvebehandling virker med begge faktorer: lys og farve. Ved hjælp af farvede lamper søger den at genskabe kroppens naturlige balance på alle niveauer: fysisk, mental, følelsesmæssig og åndelig. Behandlingen er baseret på regnbuens syv farver - hver farve har et formål - og anvendes ved hjælp af farvede lanterne.
Hot stenterapi og chakraerne
Hot stone terapi virker ved at anvende opvarmede sten til kroppen for at stimulere chakraerne (energipunkter langs kroppen) og behandle forskellige problemer som stress, søvnløshed og menstruationskræft. Den anvender halvedelsten, som ametyst og turmalin og vulkanske sten, der er spredt af kroppen, hovedsageligt i søjlen, fødder og hænder. Terapeuten forlader normalt et par stopper på chakraerne for at fremme energi stimulering, mens andre bevæger sig, masserer kroppen.
Aromaterapiens Essenser
Aromaterapi søger at balancere kroppens energi - fysisk, følelsesmæssig og åndelig - ved at stimulere lugten gennem essenser, der kan anvendes i bad, massage, incenses, stearinlys, kompresser, blandt andre. Men du kan narre enhver, der mener, at det er den vilkårlige brug af behagelige essenser. Hver aroma har et veldefineret formål, brug og anvendelse. Lavendel, for eksempel, har fremragende regulatoriske kvaliteter, som hjælper med at genoprette balancen i krop og sind.
Gendannelse med osteopati
Denne terapi forudsætter, at alt i vores krop er direkte sammenkoblet. Således kan kroppen regulere og genvinde sig selv og skabe sine egne genopretningsinstrumenter uden behov for retsmidler. Behandlingen er en slags fysioterapi, hvor leddene stimuleres med hænderne og har været meget eftertragtede af mennesker med spinal, muskuløs og fælles problemer.
Stimuli af Sacral Cranial Therapy
Formålet med denne teknik er at lette cirkulationen af cerebrospinalvæske, hvilke badearter involverer og beskytter centralnervesystemet, fordi tilstedeværelsen af forhindringer kompromitterer organismens korrekte funktion. Terapien virker ved hjælp af små stimuli i kraniet, som forbedrer cirkulationen og fremmer lindring af forskellige problemer, såsom migræne, bihulebetændelse og træthed.