Indhold
Fear behandling er en kædereaktion i hjernen udløst af stressende eller truende stimuli, hvilket resulterer i fysiske symptomer på kamp eller fly reaktioner. De omfatter accelereret hjertefrekvens, øget adrenalin og hurtigere vejrtrækning. Nogle specifikke områder af hjernen spiller vigtige roller i den automatiske kamp- eller flyreaktion, som følger to samtidige stier: Den der begynder i thalamus, udvikler sig til amygdala og derefter til hypothalamus; den anden vej, der tager længere tid, følger thalamusens forløb gennem hippocampus, sensorisk cortex og amygdala til hypothalamus.
tonsil
Amygdala identificerer potentielle trusler, der bygger på minder om skræmmende situationer, der er lagret i hjernen og forudgående kendskab til de modtagne data. Det analyserer enhver følelsesmæssig betydning knyttet til de modtagne oplysninger. Defensive og aggressive opførsel er i første omgang formidlet af amygdalaen, da deres rolle er at modtage information om stimuli og derefter advare hypothalamus gennem neurale impulser for at igangsætte kamp eller flyreaktion, som kan redde dit liv i en farlig situation.
hippocampus
Hippocampus huse og henter bevidste minder, som den bruger til at behandle sæt af stimuli for at afgøre, om der er en trussel, og om kampen eller reaktionen skal indledes. Når hippocampus etablerer en kontekst til behandling af stimuli - herunder at bestemme, om den samme stimulus er blevet fundet før og hvad det betød på det tidspunkt - "advarer" amygdalaen, hvis der er umiddelbar fare.
hypothalamus
Hypothalamus aktiverer reaktionen på frygt, der er afgørende for overlevelse, nu kendt som en kamp eller flyreaktion. For at generere denne reaktion udløser hypothalamus det sympatiske nervesystem (SNS), som initierer kroppens reaktioner gennem nerveveje og det adrenokortiske system, som sender information gennem blodbanen.
Under kamp- eller flyreaktionen bliver din krop spændt og opmærksom. Da adrenalin strømmer ind i blodbanen, bliver du i stand til hurtigere handlinger. Disse fysiske reaktioner, der udløses af hypothalamus, omfatter også forhøjet blodtryk, dilaterede elever og kuldegysninger på huden.De er de værktøjer, der tilbydes af naturen til at hjælpe dig med at overleve situationer med risiko og beslutte, om du skal løbe væk eller kæmpe for dit liv.
Sensorisk cortex
Den sensoriske cortex modtager og analyserer information om farlige situationer og potentielt truer visuelle stimuli fra thalamus. Dette område af hjernen genkender, at der er flere muligheder forbundet med de forskellige sæt stimuli. Den sender de sensoriske data til hippocampus for at fortsætte med at analysere og beslutte, om man skal "advare" amygdalaen, at der er fare og derefter starte kampen eller flyreaktionen.
thalamus
I den menneskelige hjerne bestemmer området for thalamus hvor man sender de sensoriske data modtaget fra hud, mund, øjne, næse og ører. Efter at have modtaget disse sensoriske oplysninger, bestemmer thalamus, om nogen af dem angiver en farlig situation. Hvis dette er tilfældet, advarer det amygdala og den sensoriske cortex samtidigt. Derfor er thalamus det første hjerneområde, der er involveret i kamp- eller flyreaktionen, da det advarer hjernen om risikoen for fare.