Indhold
Den internationale fodboldspiller Cristiano Ronaldo har spillet i verdens mest respekterede ligaer, herunder Englands Premier League og Spaniens La Liga for nogle af verdens mest berømte hold og stod ud på VM i Portugal. Ronaldo er en af de største moderne strejdere på grund af en kombination af fremragende efterbehandling og frispark samling sammen med fodfærdighederne, som giver ham fri til at lave spil eller grave fjender. Spilleren er meget berømt primært for hans evne til at vinde forsvaret med sin "pedalada" og starter med bolden.
retninger
Øvelse med bolden i fødderne er grundlæggende for at perfektere dribbens bevægelser (fodboldbillede af Mitchell Knapton fra Fotolia.com)-
Sæt din fod på den side, du vil gå rundt i forsvarsspilleren nær bolden.
-
Flyt den anden fod til den samme side af bolden, som om du skulle skubbe den med ydersiden af foden, i modsat retning, som du rent faktisk vil gå.
-
Gør "pedalen" med den fod, der ikke er placeret, uden at komme i kontakt med bolden.
-
Placer foden, der udførte "pedaling" ved siden af bolden, modsat retningen, som du vil bevæge dig.
-
Bring foden placeret ved siden af bolden, modsat retningen til hvor du vil bevæge dig, og tryk så let på bolden med ydersiden af foden for at gå rundt om forsvarsspilleren.
"Pedaling"
-
Kør med bolden til forsvareren for at gøre en indsats for at ledsage ham.
-
Træd på forsiden af bolden med indersiden af foden.
-
Berør bolden let med indersiden af den anden fod, så den går frem og tilbage.
-
Stil foden, der rørte bolden, for at afbryde dens fremspring. Placer igen foden, der kører bolden, hvis det er nødvendigt, for at stoppe bolden fremad.
-
Drible inde, efter bolden vinder forsvaret ind i midten af feltet.