Indhold
Det er en ting for en kvinde at være stærk og selvsikker, en anden for hende at demonstrere syge mønstre af kontrol i relationer. Hvis du interagerer med en dominerende kvinde, skal du konfrontere hende og fastsætte faste grænser. En dominerende kvinde er måske ikke klar over, at hun handler på den måde. Takt og ærlighed er nøglen til den oprindelige tilgang.
retninger
-
Skriv ned en liste over situationer, hvor du følte at den pågældende kvinde handlede på en kontrollerende og dominerende måde. Undgå beskrivelser som "du var boss i køleskabet i går", fordi det er et subjektivt punkt. Brug konkrete, upersonlige beskrivelser som "i går i køleskabet, du fortalte mig at gå tilbage til mit skrivebord, selvom du ikke havde nogen beføjelse til at give mig den ordre." Hendes ansigt var rødt og du pegede fingeren på mig.
-
Lav en aftale med den pågældende kvinde. Fortæl hende, at du sætter pris på hendes rolle i dit liv og taler om hendes bedste dyder. Fortæl hende, du skal tale om nogle dominerende opførsel, som du synes, at hun manifesterer. Læs listen over specifikke hændelser og bede dem om at svare kun, når alle emner tales. Bed hende om at lytte til åbenhjertig kritik og fortælle hende at gøre det samme, når hun reagerer.
-
Fortæl hende, at dynamikken i dit forhold skal ændres. Etablere de grundlæggende regler for forholdet sammen. Hvis hun ikke ønsker at deltage, skal du etablere dem selv. Nogle interessante grænser, der skal etableres, er: Udsæt ikke nogen mening mere end én gang, beder mig ikke om at gøre noget, du ikke har myndighed til at kræve, og tage sig af dine egne ting i stedet for at prøve at kontrollere alle detaljer i mit liv.
-
Lad hende vide, at i fremtiden vil du konfrontere hende i det øjeblik du føler, at hun handler dominerende. Fortæl hende, at hvis opførslen fortsætter, skal du forlade forholdet, indtil de foreslåede ændringer er foretaget. Hvis den pågældende kvinde er en kollega, sig at du vil rapportere problemet til din overordnede, hvis situationen ikke er løst.
-
Styr forholdet ved at takke den pågældende kvinde for at møde dig og sige at du værdsætter forholdet og hende.
tips
- Bliv vedhæftet dine ressourcer og konfronter upassende handlinger med det samme. Du har tendens til at tolerere dominerende opførsel efter et øjeblik af konfrontation. Dette er en fejl og fortæller kvinden, at disse adfærd er normale.
- Gør en træning på selvsikkerhed, hvis du har tendens til at give ind til en dominerende kvinde. Dette vil hjælpe dig med at være fastere og sætte grænser.
advarsel
- Kom ikke ind i et argument med en dominerende kvinde. Dette er din hobby, og situationen vil kun blive værre. Bare vær fast mod de grænser du har sat og nægter at retfærdiggøre dem. Dette er dine personlige grænser i forhold, og det er det.