Indhold
Freestyle Football giver dig mulighed for at udforske din kreativitet og skærpe dine evner med bolden. Der er mange tricks at lære, og hver har en anden karakter og formål.
retninger
-
Lav embaixadinhas. Lær at balancere bolden med dine fødder. Hver gang du rører bolden skal den stige ca. 0,5 m, stående lige foran dig.
-
Udfør nogle begynderbevægelser. "Crossing" er en god start. Løft bolden, sving en fod på den og spark den igen med den første fod.
-
Lær nogle mere avancerede luftmanøvrer. Løft bolden op med din tåre, pisk det med din fod rundt om bolden og returner det til toppen af foden.
-
Brug din kreativitet til at lave interessante kombinationer af de tricks, du allerede kender. Kombiner er "brød og smør" af de bedste freestylere, og hjælper med at forbedre deres koordinering og reflekser.
-
Prøv et par enkle træk. Grundtrinnene i jordtrinnene er lejet, sidekanten og elastikken.
-
Træningsbalance tricks, som at balancere bolden på dit hoved og på din hals og halter. Øvelse af disse tricks forbedrer din balance og kropskontrol, hvilket er afgørende for at spille god fodbold. Du skal bare placere bolden på en af disse kropsdele og afbalancere det så længe du kan.
-
Forbedre freestyle-sekvenser, der kombinerer tricks i luften og tricks på jorden. Brug disse kombinationer til at udtrykke dine følelser, en slags skuespil - humor, vrede og glæde kan alle forene i freestyle stil.
tips
- Husk at styre bolden er den vigtigste del af freestyle. Opoffér det ikke.