Indhold
Den cikorie root ekstrakt bruges som et tillæg i højt fiber kostvaner. Den indeholder inulin, et polysaccharid, som bruges som probiotisk. Selvom inulin og cikorie root ekstrakt er til gavn for dit helbred, skal du sørge for at tale med din læge, før du tager et urtemiddel.
identifikation
Fordi inulin ikke kan fordøjes af mennesker, passerer det gennem hele fordøjelseskanalen. Som et probiotisk stimulerer det væksten af sunde bakterier i tarmen.
fordele
At tage cikorie root ekstrakt og inulin er gavnligt, da det hjælper ved forstoppelse, balancerer bakterierne i din kolon og sænker kolesterolniveauet, ifølge MayoClinic.com. Selvom det ikke er en erstatning for friske frugter og grøntsager, kan inulin øge enhver kost rig på fibre.
anvendelser
Producenter af fedtfattige fødevarer tilsættes inulin, fordi det ikke har nogen smag eller tekstur, men tilføjer fiber. Derudover simulerer det creme af fedt i menneskets gane, der tilbyder magert mad, en følelse af mæthed, uden de skadelige virkninger af fedt.