Indhold
Pirouetten er en smuk og udfordrende bevægelse i ballet. Det kræver perfekt balance, hastighed og fleksibilitet. Danseren skal i lang tid øve sig for at opnå den hurtighed og styrke, der er nødvendig for at udføre flere pirouetter. I begyndelsen af 1800'erne blev high-top sneaker opfundet; det gør det muligt for danserne at dreje ved fingerspidsen snarere end ved vipet.
balance
Det vigtigste aspekt ved at gøre flere pirouetter i high end sneakers er at finde den rette balance. High-top sneaker tvinger danseren til at stå helt på spidsen. At finde den rette balance er afgørende for at holde danseren spinding. Når du drejer en top, skal den være lineær på sin rotationsakse for at opnå en lang og afbalanceret tur. Det samme gælder for danseren: danserens base, herunder ben og hofter, skal være stærk for at modstå svingen. Således kan den passende balance opnås.
Finde et fast punkt
Når du begynder dit spin, skal du holde dig afbalanceret. Men du kan blive svimmel over det. Du har to muligheder for at reducere denne effekt. Den første er at holde hovedet op og rette dit blik på et enkelt punkt i loftet. Det andet er at holde blikket fastgjort på nogen eller et bestemt område af publikum. Når du udfører pirouetten væk fra publikum, kan du vende dit hoved før din krop fuldender rotationen og se tilbage på det tidspunkt, der blev valgt. Dette forhindrer dig i at blive svimmel.
Fjerde vs. femte position
At give pirouetten kræver en vis momentum. Det er bedst at begynde at øve med den femte position, som starter med en fod foran den anden, hvis den rører. Denne position giver mindre tryk end den fjerde position, hvilket er vanskeligere og kræver, at du placerer en fod omkring 12 inches foran den fod, der er på jorden. Men ved at starte pirouetten i den femte position kan du øve din balance og bevægelse. Når du har mestret denne position, kan du flytte til den fjerde position, hvilket er mere veltalende og udfordrende.
dreje
For at give flere pirouetter skal du fortsætte med at flytte. Det betyder at du ikke kan miste din balance eller hastighed. For at holde bevægelsen under pirouetten skal du være i stand til at holde din krop lige så lige som muligt på drejeaksen. For at gøre dette skal du hæve din krop og hæve dine arme, så hele vægten hviler på rotationsaksen. Dette vil øge din hastighed og holde dig i bevægelse, mens du udfører de mange pirouetter.